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専門家
高齢でも脳が若々しい人の＜6つの健康習慣＞とは？「日中の過ごし方を工夫し睡眠の質を上げる」「小さな幸せを探して、幸福感を高める」
専門医が教える、脳の機能を長く維持する「6つの習慣」＜３＞
専門家
高齢でも脳が若々しい人の＜6つの健康習慣＞とは？「ウォーキングなどの有酸素運動」「食事はバランス重視。脳の働きを高める食材は…」
専門家
医師・保坂隆「睡眠障害を招く『むずむず脚症候群』の患者は200万人以上。注意すべき＜4つの症状＞は…」
専門家
高齢でも頭がしっかりしている人は、何をしている？脳の専門医が教える、脳の萎縮を抑え、若々しさを保つ「6つの生活習慣」
寄稿
【失われたつながり】母は「強欲で意地悪な一家」と言っていたのに。親切な伯父たちに佳奈は違和感を覚えて…＜第2話まんが＞【2025年下半期BEST】
専門家
『ブラタモリ』で「桶狭間の戦い」特集。見晴らしの良い丘に狭い道。織田軍2,000はこの地で本当に今川軍25,000を＜急襲＞できたのか？実際に歩いてわかった真実は…
エッセイ
美輪明宏 「ノー天気さは、生きる強さ。この年齢まで生きてきてつくづく感じる《人生を楽にする》ために大切な感情との付き合い方は」【2025年下半期BEST】
トレンド
世界的ファッションデザイナー・コシノヒロコの作品と歩みを一堂に。約200点におよぶ作品・資料を集めた展覧会
インタビュー
藤竜也さんが『土スタ』に登場。ドラマ『魯山人のかまど』の裏話を語る「81歳、ゲートボールに挑戦。デートの待ち合わせ時間にスカウトされて日活に。人生で一番大きな出来事は妻との出会い。鐘もドラも鳴った」
トレンド
来週の『ばけばけ』あらすじ。10年が経ち、トキとヘブンは東京に住んでいて…＜ネタばれあり＞
トレンド
浅井長政に仕えた近江国の武士で、二度にわたって信長の暗殺を試みたとの逸話も。演じるのは『らんまん』で薩摩の実業家を演じたあの方『豊臣兄弟！』キャスト紹介
読みどころ
五木ひろし記念コンサートへの思い。女子バレー主将・石川真佑が目指すもの。ナイツ・塙宣之、同居義父が施設入居…【週間人気記事 BEST5】
【最新号、本日発売】梅沢富美男さんと研ナオコさんが考える「心地よく過ごすための取捨選択」とは。医者いらずの菌活法を伝授。五木寛之さんとタブレット純さんは〈昭和歌謡〉に命を救われて……
対談
今陽子が脳の専門医に聞く「脳は年齢を重ねて成長する部分もある？」「感情をコントロールする力は、年齢とともに上がる。そしてもう一つ…」
エッセイ
マンネリ旅を打破するには、＜旅のテーマ設定＞がおすすめ。修学旅行先などあまり記憶に残っていない場所こそ再訪すべき理由は…
専門家
3月におススメ。全部を入れ替えない＜やさしい衣替え＞とは？整理収納アドバイザー「とにかくこの冬に着なかった服を一着見直す。そうすることで…」
対談
元ピンキラ・今陽子が脳の専門医に聞く「認知症の母と2人暮らし。接し方を変えたら、母がすごく元気になった」「人間の脳には模倣する力があるので…」
エッセイ
「好きな人がいる」「子供と出ていきたい」妻・紗綾からの衝撃の告白。動揺が収まらない夫・敦史にある異変が…
トレンド
「あの人は本当に世話が焼ける」『ばけばけ』錦織まさかの＜最後の仕事＞に視聴者涙、涙…「自らの命を削って相手の心に炎を」「吉沢亮のこの姿でこそ」「美しい死神のよう」
トレンド
四国をほぼ統一した土佐の＜鬼若子＞！しかし信長と秀吉に屈し、島津戦で嫡男を失ったのちに…演じるのは磯部寛之さん『豊臣兄弟！』キャスト紹介
