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人生100年時代でも、健康寿命は非常に短い。延ばすためには、脚力と血管力の両方が必要。歩行速度の低下が、動脈硬化の増加に
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『光る君へ』三代の后のうち二人が未亡人となる中＜この世＞を手にしたのは、実は道長ではなく…『望月の歌』新解釈
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小学1年生の息子を事故で亡くし、七回忌を迎えても納骨できない家族。和尚は何を語ったのか
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『光る君へ』次回予告。「これで終わりでございます」剃髪する道長に「藤式部がいなくなったからですの？」と問う倫子。「もう会えぬのか」との道長の声を振り切るようにまひろは砂浜を駆け…
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江原啓之「子どもが希望通りの就職ができず、大学院に進むと言い出した。学費を出す？自分で工面させる？どちらが幸せぐせか」
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次回の『光る君へ』あらすじ。旅に出ようとするまひろを必死に引き留める道長。そこでまひろはついに賢子の秘密を…＜ネタバレあり＞
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和田秀樹　死亡率を低くしたいなら脂肪をとったほうがいい？「長寿県として知られた沖縄が転落した原因も…」＜健康志向の偏食＞が招く末路
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ヤマザキマリ　ナポリであきらかにぼったくろうとしているタクシーにあえて乗ってみたら…留学、結婚、美しい景色。偶然の出会いに人生を変えられて【2023編集部セレクション】
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94歳佐藤ヒデさん、体内年齢は36歳「まずは行動。90歳から通い始めたデイサービス、折り紙教室で作った作品が飾られるのが嬉しくて」
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和田秀樹が「高齢者こそ肉を食べて！」と主張してきたワケ。長年目の敵にされた＜コレステロール＞だが、むしろ高齢になると…

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由美かおる70歳を機にミニスカートに再挑戦「15歳から今まで体型キープ。普段の食生活はバランスよく、体が欲したら甘いものもお酒も遠慮なく」
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和田秀樹　がんが見つかれば手術や抗がん剤治療が待っている。予測される寿命が＜10年以内＞の人ががん検診を受ける意味は…
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京極夏彦「本は、買うだけでいい。読もうが読むまいが、いいと思った本を手元に置いておくだけで人生は豊かになる」
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本郷和人「望月の歌」を詠む道長の目に月は見えていなかった？原因は『光る君へ』で毎回描かれる＜あのシーン＞に…平安時代ならではの病について
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同じ年齢でも、老けて見えるのはなぜ？柴田理恵が抗加齢医学の第一人者に聞く、健康長寿の秘訣「老化は病気の一種で治療も予防もできる」
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『冬のソナタ』日本での初放送から20年！ペ・ヨンジュンの魅力と熱狂を今振り返る【2023編集部セレクション】