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紫外線を防ぎながら美白も叶える、スキンケアアイテム13選。極上クリームのような製品も

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『虎に翼』穂高先生が抱える<複雑さ>を描き続けるドラマに視聴者驚嘆…「親心の暴走」「理解者のはずが」「キャラ造形スゴすぎる」

寄稿
【100歳の100の知恵】ただ年上ということだけで、上から目線でなにか言うのは、おこがましい。年齢や性別関係なく、相手を尊重する気持ちを忘れない

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根強い<清少納言と紫式部の不仲説>。実際に顔を合わせたことのなかった二人は真反対の性格で…政治背景も説の後押しに

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明日の『虎に翼』あらすじ。「法の道へ導いて不幸にした」と謝罪する穂高先生に対し、寅子はむしろ…

インタビュー
なぜ麻雀にはアウトローなイメージが付きまとってきたのか?それがMリーグなどでどう変わった?唯一の業界専門誌『麻雀界』編集長インタビュー

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あなたの自律神経の乱れ方はどのタイプ?自分の疲れ方に合った対策をご紹介

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約600万年前、地中海が干上がっていた!?「メッシニアンの塩分危機」と岩塩ができるまで

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『虎に翼』花岡の弁当と白髪を見た視聴者は涙、涙。「彼の律義さそのもの」「行動すべてがフラグとしか」守るべき法と現実の合間で寅子は…

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紫式部による清少納言の評価は「薄っぺらい女」と辛口だった!?『紫式部日記』から見える<道長との関係>と<嫉妬深さ>

専門家
【やってみようラジオ体操第2】心と体をクールダウン「腕を振って脚を曲げ伸ばす運動」~全身の緊張をほぐし、体を平常の状態へ「深呼吸」

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【やってみようラジオ体操第2】体幹、筋力、柔軟性アップ「体をねじり反らせて斜め下に曲げる運動」~体の調整力を養う「両脚で跳ぶ運動」

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【やってみようラジオ体操第2】腹筋と背筋の柔軟性を高めて腰痛を予防「体を前後に曲げる運動」~バランス力を養う「片脚跳びとかけ足・足踏み運動」

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【やってみようラジオ体操第2】肩甲骨と鎖骨周辺をほぐし、肩こりを解消「腕を前から開き、回す運動」~ゆがみをリセット「体を横に曲げる運動」

インタビュー
かつて3万6千店あった雀荘は4千店に。「密回避」が叫ばれる中、危機的状況に陥った麻雀業界だったが…唯一の業界専門誌『麻雀界』編集長インタビュー

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疲労の正体とは?半年以上疲れたままだと慢性疲労から病気につながることも。重要なサインを見逃さないで

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『光る君へ』なぜ道長は「関白」を最後まで引き受けなかったのか。あえて現場の<公卿会議>に携わり続けた深い理由

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【やってみようラジオ体操第2】「第1」ではもの足りない人に!運動量が増え脳も活性化。筋肉や関節の柔軟性維持に。押さえておきたい3つのポイント

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『虎に翼』穂高先生いきなりの「お父上は君がここで働くことを何と?」に視聴者困惑…5年越しの再会で和解はかなうのか?

エッセイ
終戦を迎えるも『虎に翼』寅子モデル・嘉子は新婚の夫と死別。さらに翌年には…追い込まれた嘉子が決意したこととは