濁った泥水をイメージして

ではここで、私のメンターの一人から教わった、この概念を説明する例え話を紹介しましょう。次の質問に答えてください。

Q.　汚く濁った泥水の入ったボウルを私があなたに渡すところを想像してください。その水を澄んだ状態にするようにお伝えしたら、あなたはどうしますか？

『考えすぎない練習』（著：ジョセフ・グエン、翻訳：矢島 麻里子／ディスカヴァー・トゥエンティワン）
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先に進む前に、15秒かけてどんな答えが思い浮かぶか確かめてください。

ほとんどの人は、水をろ過したり煮沸したりといった方法を口にします。泥水の入ったボウルをしばらく放っておくと、泥がひとりでに水の底に沈み始め、やがて水が自然と澄んでくることに、大半の人が気づきません。

私たちの頭の働き方もこれと同じです。