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ログイン「書籍」の記事一覧
専門家
＜トイレが近い＞＜夜中に何度も＞頻尿を解消するには？専門医「食事に含まれる水分以外に、1日２L以上の水やお茶を飲むのはとりすぎで…」【2025年上半期ベスト】
エッセイ
大久保佳代子 高齢になった両親の老化具合がおもしろおかしい。愛犬とスパゲッティで口綱引きをする父に、電池切れのリモコンでテレビをつけようとする母
ルポ
介護にはいくら必要か。家族の介護離職や労働時間の制約、住宅改修費用…「見えないコスト」が積み重なって負の連鎖に陥るリスクも
エッセイ
「これがメンズスキンケア族！」資生堂を取材したら、中年男性の圧倒的な清潔感とリッチな雰囲気に感動して…
エッセイ
大久保佳代子・54歳「芸能界で生きてきた自分はそれなりに頑張ってきた。でも地元を離れず、親の面倒を見切った地元の友達の人生には、人間としての真っ当さと潔さすら感じる」
エッセイ
90歳のパリジェンヌから学んだこと。毎日欠かさずプールに通う姿から、継続するために大切なことがみえてきた
専門家
【職場が戦場に見えるあなたへ】耳を引っ張る、肩をポンポン。10秒でできるセルフケア
エッセイ
曽野綾子 人生の終わりにさしかかる頃、預金通帳を眺めるよりも人との出会いを思い返す。どうしたら感動的な出会いができるかというと…
ルポ
介護の司令塔「ケアマネ」が減少。若年層の参入が不足し、３割超が60歳以上。離職防止策に待遇改善は不可欠
専門家
「もう年だから…」と動かないのは逆効果！整形外科医が指摘、背中と健康寿命の新常識
エッセイ
「私がおじさんでもこれは買わない」スキンケアに目覚めた息子と夫のために向かったドラッグストアの男性化粧品売り場で感じたことは…
専門家
年を重ねると落ちていく〈集中力〉は〈食事〉で鍛えられる？小林弘幸「ただ目の前の食事に集中することで、ある効果も期待でき…」
エッセイ
50歳を過ぎた大久保佳代子「テレビ業界激変で下ネタ＆セクハラ芸の私は丸腰状態に…マジでこの年で落ち込みたくないから、最近の自分へのハードルはかなり低めで」
エッセイ
仕事をしながら、スマホを見ながら食事をしていませんか？パリジェンヌが「ながら食べ」をせず、食事の時間を大切にする理由
専門家
【心がポキッと折れる前に】我慢も転職も選ばない「第三の道」とは？
エッセイ
作家・曽野綾子 世界のさまざまな料理を食べたことで、自宅でも野菜を育てて調理するようになった。自分でやってみて初めて思ったことは…
ルポ
経済的な負担、複雑な手続き…老老介護で直面する「５つの問題」とは。「家族のことは自分で何とかしなければ」思い込みが大きな落とし穴に
専門家
《65歳以降の女性に急増》背中の老いが引き起こす「知らないうちに骨折」
エッセイ
母が息子にスキンケアを教えていたら、40代後半の夫もシートパックをしていた。おじさんの見た目が変わると起こることは？
専門家
管理栄養士が教える、60歳からの新・料理のコツ「炊飯器ひとつで栄養満点炊き込みご飯」「食欲がなくても、ある《調味料》で手軽にエネルギー補給」【2025年上半期ベスト】
