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ログイン「書籍」の記事一覧
専門家
筋肉先生・谷本道哉＜40代に見える50代＞＜60代に見える50代＞は何が違うのか？「高齢だから筋トレしても手遅れ」ということは決してない【2025編集部セレクション】
専門家
怒りによって血液はドロドロに…自律神経の名医が教える「怒りを吐き出す」よりも医学的に正しい対処法とは
エッセイ
北の富士「最初の晩から泣いていましたよ」。出羽海部屋に入るべく北海道を発つも上野に到着した途端アクシデントが…藤井康生に語った入門秘話
エッセイ
大相撲戦国時代＜次の横綱＞と目される力士を藤井康生に聞いてみると…「彼の名を即答。誰も太刀打ちできないほどの最強横綱になる可能性を秘めている」
専門家
小林弘幸「食べたいけど我慢」「嫌いなものでも食べなくちゃ…」ストイックな食べ方は体調不良のもとに。自律神経を整える＜食事＞のとり方とは
エッセイ
タバコ・セクハラ・飲み会…。「昔はよかった」ばかりではない。『定年後のリアル』77歳の著者が振り返る、今では考えられない当時の常識
エッセイ
大相撲戦国時代に＜番付＞は必要？トーナメント方式や勝ち抜き戦はなぜ導入されない？大相撲中継アナ「強い力士を倒しながら地位をつかみ、出世することこそ…」
エッセイ
不登校ジャーナリスト「週1登校」でホメられるのがつらいのは、ホメ言葉の正体が「否定」だから。帰省時に「学校はどう？」と聞かれるのがいやな場合は…
エッセイ
77歳、昭和の半分を生きてきた勢古浩爾が説く、令和の今。「目を引くだけの無意味で無価値」なものが目立つようになったワケ
専門家
100歳超えが9万人以上いる日本。しかし健康寿命と平均寿命の差は10年以上も…小林弘幸「＜老い＝終わり＞というイメージを変えていかないと、この差はずっと埋まらない」
エッセイ
＜親が慎重＞＜目指す子供が激減＞今や中学卒業後すぐ入門する力士はまれで…そんな中で藤井康生が応援する「たたき上げ」力士とは
専門家
年をとって変化をおっくうに感じるのは自律神経が回復しにくいことを経験的に知っているから。小林弘幸「交感神経だけが過剰に高いと見た目まで老けて…」
エッセイ
親から「学校なんて行かなくていい」と言われてモヤモヤする理由とは。苦しいときほど人は休みづらくなる
エッセイ
《77歳、喜寿のリアル》週休2日は珍しく、ファックスに国際郵便の時代の会社員だから、「Eメール」の便利さが心底実感できる
専門家
小林弘幸 60歳を過ぎた人が＜わくわく＞＜感動＞しにくくなるワケ。「自律神経は年齢とともに低下。なので老いないために大切なのは…」
専門家
NHK『あさイチ』で「氷河期世代」特集。日本の6分の1にあたる「就職氷河期世代」。バブル期の売り手市場との落差が語られがちだが、特に＜99年3月卒業生＞以降の就職率や求人倍率は…
エッセイ
友人関係、先生、勉強…不登校にはいくつもの理由が重なっている。不登校ジャーナリスト「昼夜逆転したら、すぐになおさず夜生活を楽しんで」
エッセイ
77歳、基本無趣味。テレビやYouTubeで徹夜。朝寝て昼起きる。ベストセラー『定年後のリアル』著者の「なんの変哲もない日々」
専門家
病の宣告、友人知人の不幸、お金の問題…想定外が増える「60代」。名医オススメ＜不安解消のカギを握るカンタン習慣＞とは？
ルポ
＜たった40年足らず＞栄えて消えた北海道・昭和炭鉱。なぜ治安の悪い炭鉱町が多い中、統制が取れた平和的な暮らしが保たれていたのか【2025編集部セレクション】
