記事本文へ戻る 『考えすぎない練習』(著:ジョセフ・グエン、翻訳:矢島 麻里子/ディスカヴァー・トゥエンティワン) 「考えるのを完全にやめるのは不可能ですが、考える時間を減らすことはできます」(写真提供◎photoAC)