《嫌な気持ちは風呂で流す》
「水に流す」という言葉のとおり、負の感情はお風呂で流してリセットを。
湯船にバスソルトやお清めのお酒を入れて、ゆっくり浸かりながら、頑張った自分を思い切り褒めてあげましょう。
また、嫌な気が抜けていくイメージで湯船の栓を抜くと心身ともにスッキリします。
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《推し活でプラスの気を循環させる》
好きな歌手や俳優を応援したい気持ちは、すなわち愛です。誰かを想う心がプラスの気となり、自分の運も相手の運もどんどん上げていきます。
「推しに近づきたい」と思うのは、その人の輝きを取り込もうとして、自分を高めるエネルギーが湧いている証拠です。
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《自然や温泉で心身を整える》
気の巡りを良くしてくれるパワースポットとして、自然に勝るものはありません。
運が停滞していると感じたときは、海や山、川など、自分が心地よいと感じる自然へ出かけて気を浴びましょう。
淀んでいる気を浄化してエネルギーをチャージするには、温泉もおすすめです。
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