2019年12月10日号

［特集］
〈捨てる、磨く、整える〉
部屋も心もスッキリ お清め片づけ術

〈第二の人生を楽しむために、熱海へ移住して〉
物欲にブレーキをかけられるのは、
一通りのことを経験したから
山本陽子

チョイ見せ！
〈住まいの乱れはトラブルの元 お金も美容も健康も〉
「おはらい風水」で運気をアップする！
林秀靜

〈芸人に戻ることは、今は考えられないから――〉
「清掃業で独立」の目標に向かって、
クリーニングの技術を磨いています
入江慎也

〈棄てきった先に、新しい世界が待っている〉
執着や嫉妬を手放し、
自由になるための「仏の教え」
川村妙慶

〈達人の技 捨てる篇：
「手に取ったらすぐ」「あふれたら」「期限がきたら」が手放しどき〉
「捨てるコツ」をつかんで、
不要なものと決別しよう
すはらひろこ

〈達人の技 磨く篇：“オキシ漬け”で家中ピカピカに〉
１年間の汚れがするっと取れる
ほったらかし漂白講座
松橋周太呂

〈ルポ リサイクル、破壊、人形供養〉
訳ありな捨てにくいものを処分してみた
武香織

〈読者体験手記〉
実家の整理で見つけた、わが家の黒い秘密
●介護を口実に、父の愛人が実家に入り込んだ。
　病身の母は何も知らず全幅の信頼を寄せて（会社員・49歳）
●押入れの天袋から出てきた古い手紙の束。
　娘を愛せなかった母は、死してなお私を打ちのめす（主婦・56歳）

[第二特集]
〈読者ノンフィクション傑作選2019〉
もがき、苦しみ、生かされて

〈干からびたワカメ、キャップのない油性ペン、スプーンが床に転がって〉
高齢出産で授かった2人の息子。
育児に追われる日々は、まるで拷問のようで
会社員・40歳

〈体重35キロになってもゼリーで生かされ続け――〉
認知症の遠距離介護、12年。
「尊厳死したい」という母の願い空しく
主婦・60歳

チョイ見せ！
〈ピアノソナタ「月光」に込められた思い〉
音楽教師の夢半ばで娘はこの世を去った。
救いを求めて、恐山のイタコを訪ねたが
主婦・60歳

〈私の読後感
自分の醜い感情と向き合うことで、作品は輝きを放ち出す〉
文章も俳句も、美しいだけでは
人の心に届かない
夏井いつき

［読みもの］

〈表紙の私〉
まだ見ぬ自分
吉田羊

追悼企画
〈自然を愛し、みずみずしい心を保って〉
八千草薫さんが語った夫婦、
そして「今」を生きるということ

〈私たちのドミンゴ愛が止まらない理由〉
オペラと官能の共通点は
忘我と恍惚感だから
高樹のぶ子×檀ふみ

チョイ見せ！
〈言葉にしなくてもわかりあえる〉
弱音を吐かない僕が
力を抜ける場所
片寄涼太（GENERATIONS from EXILE TRIBE）

〈歌えばいつでも少女の心に〉
アニメソングひと筋50年
一番の親友は、キャンディです
堀江美都子

〈ジャーナリスト・中村竜太郎の「会いたい人に、会いに行く！」〉
美智子さまの意外なお言葉
杉 良太郎

〈○○なふたり〉
アスリートからテレビで引っ張りだこに！
前園真聖×丸山桂里奈

〈宝塚 すみれ色の未来へ〉
ミュージカル I AM FROM AUSTRIA ―故郷は甘き調べ―
月組

〈氷上に舞う！ Men’s figure skating 2019-20〉
ネイサン・チェン
撮影／田中宣明