（3ページ目）水の事故を防ぐためのポイント解説。「背が立つ浅さ」や「泳ぐのが得意」でも溺れてしまうことも！海で泳ぐときは「離岸流」に要注意｜教養

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溺れたとき・溺れている人を見かけたときは

溺れたときは「仰向けの姿勢で手足を大きく広げ、力を抜く」のがポイントです。

大声で助けを求めたり、もがいたりしてしまうと大きく体力を消耗してしまいます。助けが来るまでの間、少しでも呼吸を確保しやすい体勢で待つようにしてください。

反対に、溺れている人を見かけたときは以下の手順で行動します。

（1）監視員やライフセーバー、周囲の人に知らせる。

（2）溺れている人の手の届く範囲に浮き輪やビート板、ペットボトル（空だと投げにくいため、おもりとして少量の砂や水をいれる）など、浮力のあるものを投げる。

（3）海の場合は「＃118（海上保安庁）」、それ以外の場所では「＃110（警察）」または「＃119（消防）」に通報する。

なお、溺れている人を泳いで助けに行くのは非常に危険です。溺れている人は必死なので、全力でしがみつかれて一緒に溺れてしまう可能性があります。一人で助けようとするのではなく、周囲の人と協力して動くようにしましょう。