捨てて後悔

「捨てた後で後悔した経験がある」という方、いらっしゃいますよね。その後悔が強ければ強いほど「捨てたくない」という想いも強くなるのかも。

状況が変わって、捨てた後で使う必要が出てきたのであれば、これは仕方がない。

避けたいのは「必要だと分かっていたのに、誤って捨ててしまった」「大切なものだったのに、うっかり捨ててしまった」という後悔です。

「誤って」「うっかり」を繰り返さないには、たとえば、ペン立てに放置したままの書けないペン、いつもらったのか分からない化粧品サンプル、襟や袖が伸びきったシャツなど、「たとえ捨てても、その先で問題が起きないモノ」「代わりのききやすいモノ」が何か、普段から認識しておくことが大事かもしれません。

阿部さんが処分したバッグ。写真の底の部分のほか、持ち手などに傷みが目立ってきたの
で手放すことに（写真：著者）
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大切にしていたモノについては、捨てることに慣れていない状況では、判断を誤ることがあるかもしれませんので、着手はやはり後回しに。

まずは、物理的に傷んでいたり、壊れているもの、明らかにもう使わないモノなどから捨てましょう。

以上、捨てられない人の思考パターンを検討しました。

「家の中でモノを探しまわることが多い」「何を持っているか把握できていないために、同じものを買ってしまう」「使わないまま放置しているモノが、家の中にたくさん」…。

いずれもモノが多すぎることが引き起こす弊害です。またリサイクルという手段が一般化した現代、まだ使えるモノを放置して駄目にしてしまうのは、むしろモノを大事にしていない、とも言えるのではないでしょうか？

「捨てる」「処分する」を妨げる理由を知り、片づけを前向きに進めるきっかけにしていただけたらと思います。

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