婦人公論2025年11月号

まずは現状をチェック！
あなたのウィークポイントはどこに？

脳動脈瘤も大腿骨骨折も乗り越えて
いくつになっても仕事ができる自分でいたい
倍賞千恵子

抗加齢医学の現場から
寝たきりを遠ざけ、100歳まで動ける体を作るには
伊賀瀬道也

【血管】動脈硬化、狭心症、脳卒中
手遅れになる前に「血流再生リハビリ」を
伊賀瀬道也

【骨＆筋肉】閉経後はみんな予備軍
女性に多い「腰曲がり」の予防術
松崎浩巳

【筋肉】ただ摂るだけではダメ
たんぱく質を「腸漏れ」させない食事法
金津里佳

対談 夫婦仲の良さも健康の秘訣
わが家の定番朝ごはんは、納豆めかぶキムチです
勝野洋×キャシー中島

楽しく踊って転ばない身体に
１日１回、ダレデモダンスのすすめ
SAM

読者体験手記
やめられない蜜の味
●68歳にして突然ハマったハッカ糖。店の在庫を買い占めるほど散財し、体形も激変（主婦・70歳）
●仕事に家事、子育て……ストレス解消の唯一の手段、深夜のご自愛スイーツがもたらす代償は？（保育教諭・47歳）

［第2特集］
秋を楽しむ「フラット登山」

気楽に行けて、膝にもやさしい
自然の中で歩く喜びを感じよう
佐々木俊尚

苔むす岩、麓で入る温泉……
頂上を目指さなくても “ご褒美”はたくさんある
市毛良枝

［読み物］

女性で世界初のエベレスト登頂
いまなお魅力的な田部井淳子さんの生き方
吉永小百合×田部井進也

舞台こそ最高の遊び場
子どもたちが巣立ち、ようやく肩の荷を下ろして
大竹しのぶ

快挙！ 日本人初の「ダガー賞」受賞
「小説家になるのだろう」と思い続けてきた
王谷晶

光と影の織りなす魅惑の世界
101年の僕の人生、影絵とともに
藤城清治

＜追悼―吉行和子さん＞

やわらかな笑顔と情熱
――『婦人公論』で語った言葉から

最後まで純粋で無垢な女優だった
関容子

棋士と作家が語り合う
人生も対局も、ままならないから面白い
羽生善治×柚月裕子

幕内最年長にして数々の記録更新中
角界の鉄人、強さの秘密と意外な素顔
玉鷲一朗

令和七年「中央公論文芸賞」発表
佐藤正午
『熟柿』
選評・浅田次郎／鹿島茂／林真理子／村山由佳

名優たちの転機
聞き手・文◎関容子
三宅裕司

『婦人公論』女性の生き方研究所
「私のマネー作戦」大公開！（後篇）

宝塚 すみれ色の未来へ 月組
三井住友VISAカード ミュージカル
『GUYS AND DOLLS』
鳳月杏・天紫珠李

［連載］

美輪明宏のごきげんレッスン
富井義夫 世界遺産を旅する バチカン市国
佐藤愛子、無敵の老い方 うちのばあさん101歳 杉山桃子
伊藤比呂美 猫婆犬婆
ブレイディみかこ 転がる珠玉のように
荻原博子の“トクする！”マネーＮＥＷＳ
倉田真由美 60代からの美容手習い
石田純子のおしゃれ塾
市村正親のライフ・イズ・ビューティフル！
江原啓之 「幸せぐせ」を身につけよう
鈴木保奈美 獅子座、Ａ型、丙午。
傾斜宮占い 中津川りえ
大島真寿美 あなたの隣で
朝倉かすみ メルヘンを探せ！
阿川佐和子 見上げれば三日月
京の菓子、おりおり
ヤマザキマリ 地球の住民
ジェーン・スー スーダラ外伝
ごほうびランチ
読みたい本
私の書いた本 朝井まかて
ひらめきパズル
読者のひろば
愛読者グループ便り

［ライフスタイル］

お料理歳時記
癒やしの薬膳粥
村岡奈弥

わたしを癒やす美容時間
気になるシワはコスメで改善できる時代です

新・心とからだの養生学
健康寿命を延ばすアイフレイル予防