堺雅人　国公立大を出て人様の役に立てる仕事をするつもりが、記念受験で受けた早稲田へ。演劇研究会に入った時点で「大学を中退する」と感じていたが…

それと、年齢とともに感じるのは、身体感覚の大切さ。役者としての無意識の領域も含めて、自分の身体の声をちゃんと聞こう、と。

たとえば虫の知らせというか、なんとなく「イヤだな」と感じたことを見逃さないとか、食べたいと感じたものを食べようとか、そういった五感を大事にしています。

ロケで「今日は暑すぎるから動けません」とか、言えればいいんですけど（笑）。でも、「今は10％出力をダウンして、次に備えよう」ということならできる。そういうことも心がけています。

オンとオフの切り替えは、とくにないかなぁ。ずっとオン。とはいえ、そんなにたいしたオンではないので（笑）。穏やかな通電、という感じですね。

子どもが生まれてからは、細切れの時間の使い方を大事にするようになりました。10分とか15分の短い時間も無駄にならないよう、台本をもらうと台詞を全部スマホに入れて、ちょっとした時間でチェックしたり。案外、それが功を奏しているというか――。

「この15分でこれをやろう」と目標を決めて、それができたら「よかった、このシーンを1つさらえた」みたいな感じで、自分にちっちゃなマルをあげて褒める。その積み重ねで、膨大な台詞も身体に入っていくんですね。

＜後編につづく＞

堺雅人さん主演の映画『平場の月』は11月14日より全国東宝系にて公開中

『平場の月』全国東宝系にて公開中／(c)2025映画「平場の月」製作委員会

堺雅人さんの記事が掲載されている『婦人公論』12月号は好評発売中！

『婦人公論』12月号の目次・購入はこちら