習慣3）爪を生活の道具にしない

爪が割れやすい原因は、乾燥と加齢。

ほかにも爪を傷める習慣があります。

「箱を開ける、シールを剥がすなど、爪をカッターのように使っていませんか？シャンプー時に爪を立ててゴシゴシ洗うのも、お湯で柔らかくなった爪には大きなダメージ。道具のように使わないで」。

 

習慣4）洗うたび保湿を徹底

家や外出先で1日に何度も洗う手。

「洗顔と同じように、洗うたびに潤いを奪われ、その積み重ねが乾燥や手荒れの原因にもなるので、必ず保湿をセットに。アルコール消毒やハンドドライヤーの使用時も同様です」。

潤いを保って優しく洗うマイルドな洗浄料を使用するのもおすすめ。

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ゼラニウムなど国産精油や植物エキス、オイル、ハチミツ発酵液でしっとり洗い、爽やかな樹木の香りで気分も清らかに。