あなたの手は何歳？年齢が表れやすい手元のダメージを最小限に抑える『6つの習慣』。「洗うたびに保湿を徹底」「見直したい爪の切り方」…

習慣5）爪の切り方次第で形も強度も変わる

美しく健康的な爪を手に入れるために見直したいのが、切り方。

「乾いた爪を爪切りでパチンとカットするのは避けましょう。爪は湾曲した3層構造なのでまっすぐに切ると、その衝撃で層が剥がれて二枚爪の原因に。伸びすぎる前に爪やすりで削るのが正解。短く切りすぎるのもNGです」

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爪の厚さや状態に合わせて選べる粗目、細目の2面の金属製やすりを配したスクエア型のネイルファイル。手のひらに収まるサイズで携帯にも便利。

習慣6）ごわごわ＆ガサガサにはスペシャルケアをプラス！

手の甲がごわついてクリームがなじみにくいと感じたら角質ケアを取り入れて。

「1ヵ月に1〜2回のスクラブ洗いで古い角質を取り去ると、保湿成分が浸透しやすくなります」。

肌荒れを繰り返す乾燥性敏感肌には、睡眠中の手袋使用も効果的。

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