それはアドバイスかエゴか

精神科医Tomyさん
精神科医Tomyさん

川村:自分がアドバイスしたくて、プライベートなことをいろいろ聞いてくる人もいますよね。「親の介護を経験したから、エミコちゃんにもアドバイスしたくて」みたいな雰囲気を出されることがあります。ありがたいんですけれど、その人と私では事情が違うから。

Tomy:アドバイスしたくて勝手にアドバイスしてくるのって、そもそもアドバイスなのかなあ。エゴじゃないのかな。

川村:言いたいだけなんですよね。

Tomy:同じ経験でもどう受け止めるかは人によって違いますよね。僕は病院の外来では、大切な人との死別や喪失を経験した人に向けてグリーフケアをしているので、患者さんに当事者の会をご紹介することがあります。でも、合う人と合わない人がいる。たとえば旦那さんを亡くしたという人同士でも、事情が違うからそのアドバイスが合わなかった。本人のために全然ならなくて、傷ついてしんどい思いをしたようです。

川村:一番厄介なのが、「良かれと思って」言っていることですよね。

Tomy:そうそう。だから、「やめてください」と言っても受け入れられない。そういう人は「好意でアドバイスしているのに」と思ってしまう。めんどうな人にはむしろ嫌われてもいい、くらいの気持ちでいいと思いますね。

川村:Tomy先生は強い。ほどよい距離感を持つことが大事なんですね。