[特集]
子宮の病気、骨粗しょう症、高血圧……不調が急増する年代だから病気が逃げていく食事法

予防医学のエキスパートが教える
将来の医療費を減らす
２つの新常識とは？
白澤卓二

元気の“特効薬”を大公開！
健康なあの人が
実践する献立の“掟”
小川菜摘／松居直美／井上荒野／大桃美代子

知って得する食の知恵
(1)１日３杯のコーヒーが、
子宮体がん予防に効果あり
岡 希太郎

(2)骨粗しょう症を防ぐ
“食べ合わせ”の黄金ルール
白鳥早奈英

(3)たっぷり食べても大丈夫。
“新ＤＡＳＨ食”は高血圧の味方です
大櫛陽一

(4)体にも、歯にもいい！
日々の食卓に“まごはやさしい”を
田沼淳子

機能性表示を確かめて
“トクホ”と“サプリ”を
正しく摂って効き目を引き出す
南 恵子

病は生活習慣を見直す最大のチャンス
プチ不調を抱える女性の ほとんどが
“隠れ貧血”です
姫野友美×平松愛理

体験ルポ 体がよく動き、目覚めもよくなる
話題の「原始人食」に
挑戦してみたら
野原広子

＜読者体験手記＞
嗚呼、やめられない“魅惑の味”
●暴飲暴食がたたって20キロ増。
命の危険を感じて編み出した缶詰減量法には思いもよらぬ落とし穴が！
（主婦・50歳）
●夫の在宅がストレスでお菓子のドカ食いに走った私。
家族のいない夕食後のキッチンはパラダイスと化して
（主婦・54歳）

[第二特集]
今も母に縛られて

「愛されたかった」という思いは消えない
どんなに逃げようとしても、
振り向けば“影”がそこにある
安藤和津×吉永みち子

初告白 「もう限界、死んでほしい」と追いつめられ
体罰、虐待を繰り返し、
最後は薬物依存に陥った母よ
おおたわ史絵

愛を与えるより、借金返済が先だった
子どもたちに嫌われても、
わが子育てに悔いなし！
水沢アキ

体験ルポ＆漫画 絶縁から７年、 頭に響く「声」と闘って
“親からの解放”は
セラピー行脚の果てに
田房永子

[読みもの]

愛を込めて
黒柳徹子

大好きな人はみんな逝ってしまったけれど
いざ終わりまでは、
血液をチャッポンと 騒がせたい
黒柳徹子

孫３人のじいじいは考える
家族と過ごす時間が
「幸せの頂点」になるなんて
椎名 誠

カーヴィーダンスでカリスマと呼ばれて
ブームから一転、スタジオ閉鎖騒動を経て
トレーナーの原点に戻ります
樫木裕実

ミス・ユニバースの選出に賛否両論！？
ハーフの私が
日本代表ではダメですか？
宮本エリアナ

『婦人公論』アーカイブ傑作エッセイ
『阿寒に果つ』新装版で復活 渡辺淳一
「あなたは悪女かもしれない」

ルポ 元は主婦、秘書、宝飾店経営……
彼女がＡＶ女優に
転身した理由
有山千春

阿川佐和子の教えて！今の私に似合う服
旬のシルエットが勢揃い
この春はスカートが主役です

宝塚 新世紀への花のみち 第２回
燃え上がる逆境のラブロマンス　花組 ミュージカル
カリスタの海に抱かれて レヴューロマン
宝塚幻想曲 タカラヅカファンタジア

ルポルタージュ・時代を創る女たち
波乃久里子
歌舞伎の血を新派に捧げて
文・亀山早苗

[ライフスタイル]

新・女のからだ養生学
細胞の老化を防ぐ油の使い方

ビューティ手帖
大人の肌に毎日使えるＵＶケア

[連載]

大石 静／うるさくてもシズカ
斎藤美奈子／女のニュース男のニュース
桐野夏生／デンジャラス
中島京子／彼女に関する十二章
山本一力／ずんずん！
川上未映子／一期一えっ!?

火曜日のくま子さん／高橋和枝
料理研究家･ 松田美智子の手ばなせないもの
傾斜宮占い／中津川りえ
堀井憲一郎のドラマラスな分析
女性の病気ＳＯＳ／良性発作性頭位めまい症