[特集]
40代から体の衰えをストップできる人、できない人

チェックリストで老化度がわかる
「ずっと若い」と「一気に老け込む」
あなたはどっち？

これだけはやっておきたい若がえり３つのカギ

(1)〔脳〕認知症も寄せつけない！
物忘れを撃退する新習慣
霜田里絵

(2)〔口〕美と健康の秘薬
「唾液」をたくさん出しましょう
斎藤一郎

(3)〔血管〕全身が生まれ変わる
１日５分エクササイズ
池谷敏郎

更年期は後半生の見きわめ時
「命の保証はできない」と
宣告されたとき、私は
瀬戸内寂聴

野次馬根性を武器にして
人の義理を果たすより
背中に贅肉をつけない生活を
安藤優子

『はなまる』を卒業して
私の辞書には、
「だるい」がないみたい
岡江久美子

ルポ・脳への刺激がイイらしい
“同窓会マジック”で
あの青春よ、もう一度！
上田恵子

＜読者体験手記＞
実年齢を言うとビックリされます
●苦悩の40代を乗り越え、一念発起のミュージカル出演。
夫は、若返った私を心配するけれど……
（塾講師・62歳）
●私を「オカアサン」と呼ぶ能天気なカナディアン夫。
老けて見られるのはこいつのせいか？
（主婦・58歳）

[第二特集]
夫以外が教えてくれた真実のセックス

体験ルポ・不倫サイト、韓流マッサージ、ＡＶ男優派遣
あなたのニーズに応える
女性向けサービスあります
萱野元子

覆面座談会・たるんだ二の腕や、生活感を見せてほしい
僕たちが愛してやまない
“人妻”の魅力とは？
亀山早苗

＜読者体験手記＞
渇く私を潤してくれたあの男とのエクスタシー
●麻雀卓で触れた、トラック運転手のぬくもり。
経験豊富なテクニックに思わず声をあげて
（主婦・42歳）
●女盛りを棒に振ったいま
思い出すのは、独身時代のモテぶりと禁断の体位
（看護師・51歳）

[読みもの]

また走り出します
岡江久美子

僕は死に際にあなたを思い出す!?
真似し真似され
本物の“相棒”になっていく
水谷 豊×成宮寛貴

独占告白・年下男性との幸せな３年間に悔いはない
カリスマ離婚カウンセラーが
24歳差婚に幕を引く理由
岡野あつこ

渾身企画
袴田事件、再審決定を受けて

【独占ロングインタビュー】
突然の釈放は夢のよう
弟の寝顔をまた見られた、それだけで大満足です
袴田ひで子

【ルポ】
裁いた者が背負った十字架　辞職、離婚、自殺未遂。
死刑判決を書いた判事は流転のはてに
粟野仁雄

本当にいじめや犯罪被害の温床？
「LINE」の可能性とリスク、
大人は理解できていますか
竹内和雄×田端信太郎

ソチ五輪・銀メダリストが語る、世界との戦い方
トップを目指すには、
生ぬるい環境を飛び出さなければ
竹内智香

カラーグラビア＆インタビュー・原点は幼い頃の日々に
描きたいのは、
でっかい絵
大野 智

どん底からの復活裏話
仕事でも毛でも、
落ちているものは何でも拾いまっせ
板東英二×室井佑月

ルポ・“おめでた”の裏にあるもの
授かり婚はアラフォー女性の
逆転ホームラン？
野原広子

宝塚100周年への花のみち　第9回
伝統と革新が融合！原点回帰へ
月組 日本絵草紙 宝塚をどり　プチ・ミュージカル・プレイ
明日への指針──センチュリー号の航海日誌──
グランド・レビュー　ＴＡＫＡＲＡＺＵＫＡ　花詩集100 !!

江原啓之が解き明かす家族の正しい関係　第八回
母の「死」を放置した子ども。
悪いのは？

[ライフスタイル]

ヘルシーキッチン
スパイスをきかせて 毎日食べたいヨーグルト
平野由希子

プロ直伝 ビューティ・テクニック
正しい洗顔こそ、美肌への第一歩

新・女のからだ養生学
疲れないから続けやすいコアウォーキング

[連載]

荻野アンナ／あんな話こんな話
鹿島 茂／女のニュース男のニュース
山田詠美／賢者の愛
三浦しをん／あの家に暮らす四人の女
工藤美代子／恋して、生きて 小説・宇野千代
幸田真音／スケープゴート
よしもとばなな／もう少しだけ、小さな幸せ23こ

話題のアングル
野の花ノート／木原 浩
犬と猫とわたし／新美敬子
悠遠なる世界遺産／周 剣生