[特集]
40代から手に入れる「老けない脳」と「倒れない体」

“明日の準備”に葛藤しつつも
曲がり角の50代、
いい意味で化けていく
戸田恵子

なぜ“ゆっくり”でも効果絶大なのですか？
スロージョギングで
脱メタボ、脳も元気に
角田光代×田中宏暁

自分でできるエイジングチェック
骨・筋肉・血管──
あなたの体内年齢は今、何歳？
監修・米井嘉一

基本5アクション図解つき・ラテンのリズムで腰振ってズンバにはまってやせました
汗にまみれて
あたしは浄化する
伊藤比呂美＝エッセイ

中高年は脳の成長期
100歳までぼけない
アタマの育て方
加藤俊徳

主治医も絶賛する80歳の理想のカラダ
今回でエベレストは卒業！
新たな夢は、５年後に
三浦雄一郎×白澤卓二

＜読者体験手記＞
絶不調から奇跡のＶ字回復！
●めまい、動悸、死の恐怖……
不調と向き合う心を呼び覚ましてくれた漢方医（主婦・53歳）
●30kg太った私は、夫に秘密のセックスで
うつと過食から抜け出した（主婦・40歳）

[第二特集]
きょうだいは敵か味方か

兄弟対談・性格も方向性も真逆な二人
本番直前、楽屋で大ゲンカ！
お互いに甘えていたね
狩人〈加藤久仁彦×加藤高道〉

ルポ・あぁ、本家に嫁いだのに、次男の嫁なのに
夫の実家の大ドンデン！
“あて”が外れた妻たちの嘆き
野原広子

家族、世間、そして、姉に謝罪したい
「ゴマキの弟」と呼ばれた僕が
罪を犯して失ったもの
後藤祐樹

＜読者体験手記＞
不肖のきょうだいに振り回されて
●パチンコにつぎ込むうちに借金数千万円。
母から金を巻き上げ行方をくらました妹よ（看護師・56歳）
●理想ばかり高く結婚も就職もできない弟。
ひきこもり生活の末、妄想に支配され始め……（主婦・52歳）

[読みもの]

リボーンしていく
戸田恵子

初顔合わせ対談 「壇蜜」を徹底解剖
男に迎合しない
“ハァハァ”の秘密は？
林 真理子×壇蜜

「わかる人にだけわかればいい」から、今や全国区に！
『あまちゃん』で大人気！
「大人計画」ってどんな劇団？
目黒たみ

僕たちの“借金”放浪記
お金に惑わされず、
ふざけて生きていきたいけれど……
快楽亭ブラック×嶽本野ばら

緊急企画　学校と教育委は逃げる(1)
ルポ・名古屋・中２自殺、第三者委員会が調査を開始
「死ねるものなら死んでみろ」女性教師はそう言ったのか
粟野仁雄

緊急企画　学校と教育委は逃げる(2)
笑顔でいられる教室を増やしたい
大人が「傍観者」を卒業すれば
いじめは根絶できる
尾木直樹×小森美登里

矢口真里・浮気騒動の裏側で……
非難でかき消された“離婚”、
もう一つの理由
神林広恵

直木賞作家となっても、家事は待ったなし
「ラブホテル屋の娘だから」と
後ろ指さされたくなかったんです
桜木紫乃

グラビア＆対談・父からもらったものを誇りに
自分に厳しく、
涼しい顔で
中村勘九郎×松坂桃李

オリンピック出場から薬物使用、育児放棄疑惑に見舞われて
今、決意の再出発
もう生活保護は受けません
今井メロ

阿川佐和子の教えて！今の私に似合う服
ガーリーでもカントリー調でもなく
旬のチェック柄を今っぽく着るには？

江原啓之　人生、苦があるから幸がある第24回
ゲームばかりで勉強しない
高校生の息子。将来が不安です

ルポルタージュ・時代を創る女たち
井原慶子
けもの道を切り開く
文・吉井妙子

室井 滋のオトナ大学わくわく学部
ゲスト＝小林純子
飲み屋横丁の公衆便所から 天空“パノラマトイレ”まで
いざ、トイレ博覧会

[ライフスタイル]

ビューティ手帖
合い言葉は「根づかせない！」
クリアな肌こそ、若さの象徴

新・女のからだ養生学
逆ストレッチ＆圧迫で肩こりを治す

[連載]

大石 静／うるさくてもシズカ
斎藤美奈子／女のニュース男のニュース
工藤美代子／恋して、生きて 小説・宇野千代
幸田真音／スケープゴート
坂東眞砂子／瓜子姫の艶文
よしもとばなな／小さな幸せ23こ

グルメ コンシェルジェ
野の花ノート／木原 浩
話題のアングル
愛でたい男／山田孝之
悠遠なる世界遺／周 剣生