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◎篠原菊紀・監修『1日5分で脳がみるみる若返る! 大人の脳活ドリル180日』(西東社)より
次回は、「3回目・4つの仲間」です。 「集中力」「想像力」を鍛えましょう!
応用健康科学、脳科学が専門。認知機能低下予防、脳トレなどに関する著書多数。監修書に「脳トレ・介護予防に役立つ 美しいぬり絵」シリーズなど