「好きな物は我慢しないで美味しく食べる。そのうえで体を動かすことが大事なんだ、と考えるようになりました」(太田さん)

 

ボーイフレンドとラジオ体操へ

うつみ 私は友人に誘われて、3年前から近所の公園で毎朝、ラジオ体操をしています。100人くらい集まるのよ。

太田 ラジオ体操は体にいいと聞きますね。

うつみ 指先までピンと伸ばすと気持ちいいし、足腰も鍛えられるし。朝6時になると、ボーイフレンドのクマちゃんがお誘いの電話をくれるのよ。

太田 わあ、ボーイフレンドができたんですね。

うつみ たくさん友達ができたのよ。体操のあとに、コンビニのコーヒーを飲みながら語り合っています。ウクライナ問題から咲いている桜の種類まで、話題は多岐にわたって、総じて刺激的。ラジオ体操仲間と過ごすのは小一時間ほどなのだけど、孤独感から解放されて、心にもいい効果を与えてくれる。大事なひとときなの。

太田 いいですね。私は犬の散歩がてらウォーキングをするのが日課です。朝は夫で、夕方は私が担当。中型犬なので外でストレスを発散させてあげないと可哀想でしょう? なので雨の日も雪の日も出かけています。

うつみ その可愛らしい声を維持するために何かしているの?

太田 喉を乾燥から守るために、マスクをして寝ていますね。あとは、30歳の頃からずっと腹筋運動をしているくらいかな。

うつみ 私も整体の先生から勧められた器具を購入して、腹筋運動をしてるわよ。もっとも目的は便秘解消なんだけど(笑)。30回くらいやると効果てきめんよ。裕美ちゃんは何回?

太田 毎晩50回。抗がん剤治療中も続けていました。

うつみ サラッと言うけど、裕美ちゃんの歌うことに対する情熱が伝わってくる話だわ。