【漫画】空腹だと過剰にイライラすることに50歳目前のいま気づいて。酔うと失言、後回しグセ…。いざという時役立つ「私のための私だけの取扱説明書」のススメ

いざという時に役立つのかも

私自身がどういうタイプの人間なのか？

誰かに知らせるわけじゃなくても「自分って＊＊なところあるよな！」って知っているだけでも、いざという時に役立つのかも。

欠点も長所もひっくるめてちゃんと知り、ふだんからそれをまとめた「自分の取説」を用意しておいて。

その取説をいかしながら、毎日をスムーズに過ごしていけたらいいな、なんて思うのでした。

※本稿は、『もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません』（幻冬舎）の一部を再編集したものです。

『もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません』（著：フカザワナオコ／幻冬舎）

50歳近くなって感じたカラダやココロの変化。元気な日がほとんどない著者が、毎日を少しでも快適にするためにトライした健康法の数々を描いたコミックエッセイ！