「メンタル」の記事一覧

江原啓之「きょうだいからの愚痴や文句への対処法。時には居留守、自分からも愚痴を言ってみる。身内でも腹六分の付き合い」
専門家
江原啓之「きょうだいからの愚痴や文句への対処法。時には居留守、自分からも愚痴を言ってみる。身内でも腹六分の付き合い」
江原啓之2024年03月18日
江原啓之「夫が保存していた昔の恋人の手紙を発見。問い詰める?見なかったことにする?〈幸せぐせ〉はどちらか」
専門家
江原啓之「夫が保存していた昔の恋人の手紙を発見。問い詰める?見なかったことにする?〈幸せぐせ〉はどちらか」
江原啓之2024年02月20日
考えすぎない練習でネガティブな感情から解放される。「人生に間違った決断はない」と知ることが大切
専門家
考えすぎない練習でネガティブな感情から解放される。「人生に間違った決断はない」と知ることが大切
ジョセフ・グエン2024年02月19日
「あなたが1年で稼いでみたい金額は?」「それに5を掛けた額は?」たった2つの問いで導き出せる<すべての苦しみの根源>とは
専門家
「あなたが1年で稼いでみたい金額は?」「それに5を掛けた額は?」たった2つの問いで導き出せる<すべての苦しみの根源>とは
ジョセフ・グエン2024年02月14日
スマホを開けば「強い不安に襲われるニュース」ばかり…『スマホ脳』の著者が教えるメンタルを保つための対処法
専門家
スマホを開けば「強い不安に襲われるニュース」ばかり…『スマホ脳』の著者が教えるメンタルを保つための対処法
アンデシュ・ハンセン2024年01月25日
図書館1万1000軒分の情報が入る<人の脳>。なぜ辛く忘れたい記憶ほど残り続けるのか…『スマホ脳』の著者が教える記憶の謎
専門家
図書館1万1000軒分の情報が入る<人の脳>。なぜ辛く忘れたい記憶ほど残り続けるのか…『スマホ脳』の著者が教える記憶の謎
アンデシュ・ハンセン2024年01月18日
ポジティブな言葉では不安が消せないのはなぜ?『スマホ脳』の著者が教える、脳と不安の深い関係
専門家
ポジティブな言葉では不安が消せないのはなぜ?『スマホ脳』の著者が教える、脳と不安の深い関係
アンデシュ・ハンセン2024年01月17日
江原啓之「愛犬を亡くしペットロスに。立ち直るために新しい犬を迎えるのは正しい?自らの今後も考え冷静な判断を」
専門家
江原啓之「愛犬を亡くしペットロスに。立ち直るために新しい犬を迎えるのは正しい?自らの今後も考え冷静な判断を」
江原啓之2024年01月16日
江原啓之「〈終活〉は誰のため?子どもに言われてやる終活は、生きる力を失う死に支度。大切なのは、生きがいをなくさないこと」
専門家
江原啓之「〈終活〉は誰のため?子どもに言われてやる終活は、生きる力を失う死に支度。大切なのは、生きがいをなくさないこと」
江原啓之2023年12月19日
江原啓之「パート先で後輩を注意したらパワハラだと言われた。今後はどうすべき?職場で大切なことは何か」
専門家
江原啓之「パート先で後輩を注意したらパワハラだと言われた。今後はどうすべき?職場で大切なことは何か」
江原啓之2023年11月21日
「疲れたからマッサージ」は効果なし?疲労の種類に合った解消法を!精神科医が勧める、疲れを感じたときにとるべき行動とは
専門家
「疲れたからマッサージ」は効果なし?疲労の種類に合った解消法を!精神科医が勧める、疲れを感じたときにとるべき行動とは
メンタルドクターSidow2023年10月23日
江原啓之「離婚して孤立無援の元夫が〈余命宣告された〉と頼ってきた。断る?受け入れる?自身の心が軽くなるのが幸せの選択」
専門家
江原啓之「離婚して孤立無援の元夫が〈余命宣告された〉と頼ってきた。断る?受け入れる?自身の心が軽くなるのが幸せの選択」
江原啓之2023年10月23日
メンタルドクターSidowが教える、「嫌われる勇気」よりも持つべきものとは?他人を重んじる文化が残る日本で、ストレスを溜めずに生きる方法
専門家
メンタルドクターSidowが教える、「嫌われる勇気」よりも持つべきものとは?他人を重んじる文化が残る日本で、ストレスを溜めずに生きる方法
メンタルドクターSidow2023年10月20日
ストレスを溜めない習慣をすべて取入れたら逆に疲れる?精神科医が教える、本当に習慣にすべきこと
専門家
ストレスを溜めない習慣をすべて取入れたら逆に疲れる?精神科医が教える、本当に習慣にすべきこと
メンタルドクターSidow2023年10月19日
 【漫画】空腹だと過剰にイライラすることに50歳目前のいま気づいて。酔うと失言、後回しグセ…。いざという時役立つ「私のための私だけの取扱説明書」のススメ
ルポ
【漫画】空腹だと過剰にイライラすることに50歳目前のいま気づいて。酔うと失言、後回しグセ…。いざという時役立つ「私のための私だけの取扱説明書」のススメ
フカザワナオコ2023年10月16日
 【漫画】そこまで怒ることでもないのになぜかイライラが止まらない!50歳目前になった今、その原因が「自分」であることに気づき…
ルポ
【漫画】そこまで怒ることでもないのになぜかイライラが止まらない!50歳目前になった今、その原因が「自分」であることに気づき…
フカザワナオコ2023年10月16日
江原啓之「息子夫婦が離婚、孫に会えなくなった。連絡したいとしても、孫の気持ちを第一に考えて。コツコツと孫貯金を」
専門家
江原啓之「息子夫婦が離婚、孫に会えなくなった。連絡したいとしても、孫の気持ちを第一に考えて。コツコツと孫貯金を」
江原啓之2023年09月20日
江原啓之「折り合いの悪い義妹を、夫の葬儀に呼びたくない。薄情と言われても、しきたりに縛られず自身の選択を」
専門家
江原啓之「折り合いの悪い義妹を、夫の葬儀に呼びたくない。薄情と言われても、しきたりに縛られず自身の選択を」
江原啓之2023年08月15日
江原啓之「定年した夫に突然離婚を切り出されたら。執着は捨て、譲れない条件を提示。日頃から備えもしておこう」
専門家
江原啓之「定年した夫に突然離婚を切り出されたら。執着は捨て、譲れない条件を提示。日頃から備えもしておこう」
江原啓之2023年07月18日
生涯で4度の結婚・離婚をした宇野千代流、ストレスの向き合い方とは?心の持ち方次第で、90歳になっても楽しい人生を続けられる
エッセイ
生涯で4度の結婚・離婚をした宇野千代流、ストレスの向き合い方とは?心の持ち方次第で、90歳になっても楽しい人生を続けられる
宇野千代2023年07月04日
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