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ログイン「メンタル」の記事一覧
専門家
精神科医・和田秀樹が勧める「回復の戦略」とは？月曜の朝に体調を崩す人は…
専門家
和田秀樹「会社を休むことに引け目を感じるのはアップデートされていない古い考え方」体調不良で仕事のパフォーマンスが低下する割合は…
専門家
＜体力のない人＞が体調を崩さずに安定した成果を出し続けるためには？精神科医・和田秀樹が「仕事を断る際の最低限のマナー」を紹介
専門家
精神科医・和田秀樹が「体力のない人」に教える＜仕事との向き合い方＞「体力がある人のマネをしていたのでは耐え切れずに体調を崩すので…」
専門家
江原啓之＜人が不幸になる3つの原因＞は「自己憐憫」と「責任転嫁」と「依存心」
専門家
江原啓之「パート先で自分より働いていない人と同じ時給なのが納得できない」時給交渉する？仕事のペースを落とす？幸せぐせなのは…
専門家
グーグルが導き出した＜素晴らしいチームに必要な要件＞とは？心理カウンセラー「大事なのは本音で意見を言える環境。裏を返せば、つまり…」
専門家
典型的な【話を聴けない人】3タイプ！心理カウンセラー「あなたも＜もう何も話したくない＞と相手に思われていませんか？」
専門家
なぜ一流のお笑いタレントがMCを担当する番組が多いのか？心理カウンセラー「たくさん話しているようで、実は発言の量は多くない。むしろ大事なのは…」
専門家
浮気をしてしまう人は相手を「愛しているつもり」であって「愛」ではない。リスクも高い非合理的な行為をなぜするのか精神科医が解説
専門家
「いや」「でも」の応酬になる前に、一度相手の話を黙って聴いてみる。すると…心理カウンセラーが教える＜状況を好転させる人との向き合い方＞
専門家
見た目に自信がない、つい他人と比較してしまう…ありのままの自分を受け入れられない「自己愛不全」の呪いを解くために必要なことは…
専門家
ストーカーや毒親は、なぜ相手に「本当の愛」を与えられないのか。精神科医「彼らが持つ感情は『愛』ではなく…」
専門家
神経伝達物質は「恋愛の進行」に影響を与える？浮気は「恋のドキドキ感」だけを味わっている状態。「安定した愛情」につながる行動は避ける傾向に…
専門家
江原啓之「ブラックな職場、辞めてから仕事を探すか、在籍したまま転職活動をするか、どちらが幸せに？」【2025編集部セレクション】
エッセイ
親しい関係でも、最終的には憎しみを抱くようになるかも。長く関係を続ける秘訣は、近づきすぎず、一定の距離でセーブすること【2025編集部セレクション】
専門家
江原啓之「順番で自治会役員になったが、休日がつぶれ負担大！理由を作って辞める？頑張って続ける？どっちが幸せぐせか」【2025編集部セレクション】
専門家
精神科医・和田秀樹が＜終活＞と＜断捨離＞に反対する理由とは。好きで集めたものを処分するのは、＜かつての自分＞と別れるようなもので…
専門家
推しのスキャンダルと突然の引退で、心にぽっかり穴が空いたような気持ちに。和田秀樹「ショックを受けるのは当然。無理に許そう、忘れようとはしなくていい。むしろ…」
専門家
江原啓之「子どもが希望通りの就職ができず、大学院に進むと言い出した。学費を出す？自分で工面させる？どちらが幸せぐせか」【2025編集部セレクション】
