（イラスト：さとうあゆみ）
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皮脂の分泌が少なく皮膚がデリケートな目元は、年齢サインが出やすいパーツ。スマホの見すぎや表情筋の緊張などで疲れが蓄積すると、老化はさらに加速します。目の周りの筋肉や神経にアプローチするセルフケアと、エイジング悩みに対応する目元用コスメの活用で、若々しく力強いまなざしを復活させて （撮影：小川 剛　イラスト：さとうあゆみ　取材・文・構成：片岡えり）

シワは化粧品で改善できる

疲労や年齢が出やすい大人の目元。悩みに効果的なケアを、鍼灸師で“顔ツボ先生”の奈部川貴子さんに聞きました。

「皮膚が薄く乾燥しがちなのに、動きの多い目元は、シワができやすいパーツです。ただ、シワの進行は化粧品で遅らせられるし、医薬部外品を使えば改善も期待できます。そもそも目尻のシワは、そこまで老けた印象を与えません」

保湿を徹底し、皮膚を柔らかく保つと同時に、ナイアシンアミドなどシワ改善の有効成分を配合したアイテムを、摩擦に注意しながら毎日優しく塗り続けましょう。

「目元の老化で深刻なのは、上下のまぶたのたるみ。上まぶたが重く開きにくくなると、額の筋肉で目を開けようとするため、頭痛に加え額にシワが出やすくなります。いわゆる眼瞼下垂（がんけんかすい）の状態。

一方、目の下がたるむと影が生まれ、疲れた印象を与える。これらのたるみは、目の周りの筋肉や血管、脂肪など皮下組織の衰えが関係していて、化粧品だけでは結果が出にくいのです」（奈部川さん。以下同）