婦人公論2026年3月号

加齢医学の最新研究
“適切な刺激”を与えれば、認知機能は回復する
今陽子×瀧靖之

「会話」から「小さな幸せ探し」まで
6つの習慣の有無が大きな差を生む
瀧靖之

読者のうっかり体験
まさか、これってボケ始め!?

がんも脊柱管狭窄症も乗り越えて
健康麻雀が私の活力の秘密です
中原ひとみ

口腔機能が若さの決め手
早口言葉で滑舌レッスン
赤間裕子

前頭葉を活性化
香りを使って、集中力や記憶力を取り戻す
塩田清二

軽度認知障害を公表
最後まで役者でいるために、進行を遅らせる生活を実践中
山本學

ルポ 楽しくてフレイル予防にも
シニアにいいことずくめ！話題のeスポーツとは
山田真理

［第2特集］
尿もれ、頻尿、かゆみや痛み
下半身の悩みを我慢しないで

健康寿命まで左右するから
ゆるみ度をチェックして骨盤底筋体操を習慣に
関口由紀

たった1分の簡単セルフケア
“会陰さすり”で夜間頻尿を改善！
堀田晴美

［読み物］

表紙のひと
ここからが正念場
キムラ緑子

見送ってなお近くに
猫が教えてくれた「これが生きるってこと」
室井滋×養老孟司

『あんぱん』の次郎役で一躍注目
たくさん恥をかいたから今の僕がある
中島歩

父・貞山の芸に20歳で惚れた
講談師として5児の母として全力疾走の日々
一龍斎貞鏡

デビュー5周年コンサートレポート
ドームに弾けた9色の奇跡
Snow Man

演じることにすべてを懸ける
女方だからこそ生まれる、色気と凄み
尾上右近×篠井英介

専門医に聞く
増加する希少がん、患者の幸せをあきらめない治療は
東えりか×下山達

名優たちの転機
聞き手・文◎関容子
中村梅玉

宝塚 すみれ色の未来へ 星組
ビート・シアター
『恋する天動説ーThe Wand’rin’ Starsー』
ギャラクシーレヴュー
DYNAMIC NOVA』
暁千星・詩ちづる

『婦人公論』女性の生き方研究所
旅好き、集まれ！（前篇）

［ライフスタイル］

わたしを癒やす美容時間
手元美人を目指せ！

お料理歳時記
ほかほかせいろ蒸し
中川たま

新・心とからだの養生学
アレルギー対策は「粘膜ケア」から

［連載］

美輪明宏のごきげんレッスン
富井義夫 世界遺産を旅する ヴェネツィア（イタリア）
佐藤愛子、無敵の老い方 うちのばあさん102歳 杉山桃子
伊藤比呂美 猫婆犬婆
ブレイディみかこ 転がる珠玉のように
荻原博子の“トクする！”マネーＮＥＷＳ
倉田真由美 60代からの美容手習い
京の菓子、おりおり
ごほうびランチ
石田純子のおしゃれ塾
市村正親のライフ・イズ・ビューティフル！
南杏子 人生おだいじに相談室
江原啓之 「幸せぐせ」を身につけよう
鈴木保奈美 獅子座、Ａ型、丙午。
傾斜宮占い 中津川りえ
大島真寿美 あなたの隣で
朝倉かすみ メルヘンを探せ！
阿川佐和子 見上げれば三日月
ヤマザキマリ 地球の住民
ジェーン・スー スーダラ外伝
読みたい本
私の書いた本 河合真美江
話題のアングル
ひらめきパズル
読者のひろば
愛読者グループ便り