（イラスト：市村譲）
すべての写真を見る
物価高の影響で、食費や光熱費など生活に欠かせないありとあらゆるモノの価格が毎年のように上がり続けています。家計に大きな打撃となっている今、どんな防衛策があるのでしょうか。レジで予想した金額を超えていてびっくり、気づけば予算オーバーに……。読者に懐事情を聞きました。（イラスト：市村譲）
●回答者数…274人　●回答者年齢…31～92歳

減らしたい出費と、思うように削れないワケ

【食費（73人）】

●必要でないものは買っていないのに、物価高の影響で出費が増えている。もうこれ以上減らすのは難しい
（62歳・主婦）

 

●残業でクタクタになった体では毎日自炊するのは難しく、ストレスが溜まる一方。心の健康のためにも、できあいのお惣菜やテイクアウトなどを利用している
（59歳・パート）

 

●毎日アイスクリームを4～5個食べる夫。もう少し控えてほしいが、アイスのおかげで酒量が減ったので、口出しできない
（76歳・主婦）

 

【通信費（20人）】

●必要最低限の契約なのに、じわじわと値上げされ、家計を圧迫してきて大変
（67歳・パート）

 

●友人が誰もLINEを使っておらず、連絡手段が電話のみなので通話料金がかさむ。しかも、おしゃべり好きの友人が多いのでしばしば長電話に
（85歳・年金受給者）

 

●大手通信会社から格安スマホに乗り換えると今のメールアドレスが使えなくなると言われて躊躇している
（62歳・会社員）