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読者の健康法を大調査！80歳過ぎてゲートボールを始めた人、71歳でチェロに初挑戦し、月2万5千円で心の健康を保つ人…健康の保ち方は十人十色
今を生きる女性たちの本音に迫る《女性の生き方研究所》
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健康のために月額いくら使っている？78歳で夫と死別、自分はもっと生きようと食生活を改善した人や、74歳から保健所の筋トレコース入会者も
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「ネット詐欺が不安」「やりすぎてスマホ首に」「フェイクニュースに騙された」デジタル機器の相談は子どもや孫に…読者の「リアルな声」を大調査
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「有名シェフのレシピで料理が作れる」「テレビ不要で夫と同じ空間にいなくて済む」「SNS投稿で脳活」デジタル活用で良かったこと…リアルな声を大調査
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「動画って何見てますか？」昔の洋楽PV、好きな芸能人の配信、化粧の仕方…大人女性のパソコン・スマホ活用度…読者の「リアルな声」を大調査
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60代以上が使用するデジタル機器はスマホがメイン。情報収集だけでなく、LINEやネットショッピングも…読者の「リアルな声」を大調査
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「老後資金がゼロ。息子家族への援助もやめられず…」「老後資金は確保済みだが毎月の赤字が心配」FP横山光昭がアドバイス
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「年金が月13万。少しでも貯蓄したいがこれ以上どこを削れば…」「年金生活に入っても生活レベルが落とせず大赤字」FP横山光昭がアドバイス
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物価高騰で食費が家計を圧迫。6割強が家計の収支に不満「夫が節約に協力しない」「空き家になった遠方の実家の維持費が負担」【家計の悩みアンケート】
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【婦人科医に聞くアフター更年期】多い悩みはGSM。オススメは骨盤底筋を鍛える運動。メンタル不調には、社会と接点を持つこと、体を動かすこと
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【アフター更年期】若い頃の自分に言いたい「自分を大切にしてほしい」「料理を作りすぎないで。美食はやめて」「子育てが終われば夫も他人」
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【令和の嫁姑問題】「嫁や孫に口出す前に、自分の息子の躾を」「嫁よ、何か話をしてくださいな」「『もう死ぬから』と言い続け二十数年」
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【令和の嫁姑問題】〈実の母より相談できる〉〈人として尊敬できる〉〈いつも笑顔！〉〈ドライブに連れて行ってくれる〉嫁・姑のここが好き
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勝手に除草剤をまく「ビッグモーター姑」、「お受験嫁」に孫はストレス、息子とも離婚危機【令和の嫁姑問題】
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「アフター更年期」に待っていた体の不調からトラブルが！誰に相談したらいい？不安感、尿漏れ、聞こえの悪さ…読者の「リアルな声」を大調査
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「アフター更年期」に起こる体の変調改善に、していることは？適度な運動、食事の工夫、通院…読者の「リアルな声」を大調査！
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読者アンケートで見えた理想の終の住まいとは？フローリングにして転倒、床下にシロアリ…実際にあったリフォームトラブルも紹介
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今の家の不満を読者139人に聞いた。浴槽の汚れ、洗濯物干し場が2階にしかない…ホンネを紹介！
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50代から80代の1週間の献立を管理栄養士が徹底分析！1日に必要な栄養素を取るためのアドバイスとは？
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毎日3食食べていますか？50代より80代が3食派！？外食の頻度は…みんなの食に関する悩みを大調査
