2024年02月25日

教養健康美容専門家

ガムを使って日常的に「噛むこと」を意識しよう。頭皮血流アップや、免疫物質が増加する…など意外な効果も＜美容・健康編＞

「噛むこと」がもたらすメリット

「婦人公論.jp」編集部

美容

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（参考）https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000010.000110734.html

（参考）https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000110734.html

ガムトレの基本メソッド

イメージ（写真提供：Photo AC）

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