婦人公論
  • 最新号
  • アンケート・投稿
  • 定期購読
  • プレゼント
  • 会員登録
  • ログイン
会員限定 ランキング 芸能 読者手記 介護 お金 人間関係 漫画 レシピ 健康 美容 性愛 教養 占い 小説 連載
  • TOP
  • 健康
  • プロテインは女性やシニアの美容・健康維持にもおすすめ！原料や形状による違いは？自分に一番合ったものを選ぼう
2025年01月27日
健康 美容 トレンド

プロテインは女性やシニアの美容・健康維持にもおすすめ！原料や形状による違いは？自分に一番合ったものを選ぼう

「ソイプロテイン」なら更年期対策にも効果的
「婦人公論.jp」編集部
×

会員限定の機能です。
詳細はこちら

印刷
X
Facebook
食べ物
記事本文へ戻る
イメージ（写真提供：Photo AC）
おすすめ記事
ランキング
  • デイリー
  • ウイークリー
  • 1『書店員が選ぶ絵本新人賞』大賞受賞・ただのぶこ「小学校の臨時教諭を定年退職後、創作を開始。7年絵本の賞に応募し続け、76歳で夢を叶えた」
    『書店員が選ぶ絵本新人賞』大賞受賞・ただのぶこ「小学校の臨時教諭を定年退職後、創作を開始。7年絵本の賞に応募し続け、76歳で夢を叶えた」
  • 2川田利明「ラーメン屋はあと5年で20周年だが、多分それまで続かない。『やめないで』と言う人ほど店には来てくれない」【2024年下半期ベスト】
    川田利明「ラーメン屋はあと5年で20周年だが、多分それまで続かない。『やめないで』と言う人ほど店には来てくれない」【2024年下半期ベスト】
  • 324時間マラソントレーナー・坂本雄次がテレビと関わるようになったワケ「サラリーマンなので無理だと言っても『なんとかならないか？』と…」
    24時間マラソントレーナー・坂本雄次がテレビと関わるようになったワケ「サラリーマンなので無理だと言っても『なんとかならないか？』と…」
  • 4次回『べらぼう』あらすじ。源内の紹介で須原屋に出会う蔦重。一方、唐丸は過去を知る男に追い詰められ…＜ネタバレあり＞
    次回『べらぼう』あらすじ。源内の紹介で須原屋に出会う蔦重。一方、唐丸は過去を知る男に追い詰められ…＜ネタバレあり＞
  • 5『べらぼう』で片岡愛之助演じる鱗形屋孫兵衛。「吉原細見」独占版元だったはずが＜重板事件＞で追い込まれると蔦重が瞬く間に…
    『べらぼう』で片岡愛之助演じる鱗形屋孫兵衛。「吉原細見」独占版元だったはずが＜重板事件＞で追い込まれると蔦重が瞬く間に…
  • 6森永卓郎「老後の資金を投資で増やそうなんて、絶対に考えちゃダメ」ステージIVの膵臓がん。手持ちの株をすべて売り払い、月120万円自由診療の免疫療法に費やす
    森永卓郎「老後の資金を投資で増やそうなんて、絶対に考えちゃダメ」ステージIVの膵臓がん。手持ちの株をすべて売り払い、月120万円自由診療の免疫療法に費やす
  • 7『べらぼう』蔦重をだまして祝杯をあげた鱗形屋と西村屋。しかしその企みに気づいていた人物が…視聴者「いつものように怒鳴らず」「北条の三つ鱗が鱗形屋とは」「仕事人が来るのを期待した」
    『べらぼう』蔦重をだまして祝杯をあげた鱗形屋と西村屋。しかしその企みに気づいていた人物が…視聴者「いつものように怒鳴らず」「北条の三つ鱗が鱗形屋とは」「仕事人が来るのを期待した」
  • 82月28日公開のドキュメンタリー作品『TM NETWORK Carry on the Memories -３つの個性と一つの想い-』のムビチケを2組4名様に
    2月28日公開のドキュメンタリー作品『TM NETWORK Carry on the Memories -３つの個性と一つの想い-』のムビチケを2組4名様に
  • 924時間マラソントレーナー・坂本雄次「45歳で東京電力を退職後、妻・節子とふたりきりで起業を。事務所の２階に寝泊まりして過ごした日々、ふたりのモチベーションになったのは…」
    24時間マラソントレーナー・坂本雄次「45歳で東京電力を退職後、妻・節子とふたりきりで起業を。事務所の２階に寝泊まりして過ごした日々、ふたりのモチベーションになったのは…」
  • 10【株主優待】VJA・JCBギフトカードがもらえる銘柄5選！節約効果が上がる“節約主婦の裏ワザ”も教えます
    【株主優待】VJA・JCBギフトカードがもらえる銘柄5選！節約効果が上がる“節約主婦の裏ワザ”も教えます
  • 1川田利明「ラーメン屋はあと5年で20周年だが、多分それまで続かない。『やめないで』と言う人ほど店には来てくれない」【2024年下半期ベスト】
    川田利明「ラーメン屋はあと5年で20周年だが、多分それまで続かない。『やめないで』と言う人ほど店には来てくれない」【2024年下半期ベスト】
  • 2光浦靖子「一度芸能界から離れたいと、50歳でカナダへ留学。2年間のカレッジを終え、今の収入源は手芸のワークショップ。いつかはカフェも開きたい」
    光浦靖子「一度芸能界から離れたいと、50歳でカナダへ留学。2年間のカレッジを終え、今の収入源は手芸のワークショップ。いつかはカフェも開きたい」
  • 360歳からの人間関係は＜気の合う友だち＞だけでいい？和田秀樹「わずらわしさとストレスから解放されるメリットが大きい。どうしても断りづらいなら…」
    60歳からの人間関係は＜気の合う友だち＞だけでいい？和田秀樹「わずらわしさとストレスから解放されるメリットが大きい。どうしても断りづらいなら…」
  • 4光浦靖子「《面白ければすべてよし！》というテレビ業界で生きてきた。でも、カナダ留学で人の魅力はそれだけじゃないと気が付いて」
    光浦靖子「《面白ければすべてよし！》というテレビ業界で生きてきた。でも、カナダ留学で人の魅力はそれだけじゃないと気が付いて」
  • 5来週の『おむすび』あらすじ。店の閉店を決意したチャンミカ。歩は「閉店するなら最後にでかい花火をぶち上げよう」と…＜ネタバレあり＞
    来週の『おむすび』あらすじ。店の閉店を決意したチャンミカ。歩は「閉店するなら最後にでかい花火をぶち上げよう」と…＜ネタバレあり＞
  • 6樋口恵子　家事やお風呂、歳をとるとすべてが「老っ苦う（おっくう）」に。うまくつき合うワザは「家族以外の人の手を借りる」こと。樋口さんが利用するサービスとは
    樋口恵子　家事やお風呂、歳をとるとすべてが「老っ苦う（おっくう）」に。うまくつき合うワザは「家族以外の人の手を借りる」こと。樋口さんが利用するサービスとは
  • 7高橋惠子「0歳から21歳まで6人の孫と娘夫婦、75歳の夫が身近にいるので、人が生まれ老いていく過程がよくわかります」
    高橋惠子「0歳から21歳まで6人の孫と娘夫婦、75歳の夫が身近にいるので、人が生まれ老いていく過程がよくわかります」
  • 8明日の『おむすび』あらすじ。「チャンミカの店の強盗犯は歩」と指摘したひみこ。一方、チャンミカは彼氏が嘘をついていたことを知り…＜ネタバレあり＞
    明日の『おむすび』あらすじ。「チャンミカの店の強盗犯は歩」と指摘したひみこ。一方、チャンミカは彼氏が嘘をついていたことを知り…＜ネタバレあり＞
  • 9松井久子「76歳と89歳の再婚から2年。結婚を応援してくれた義娘夫婦とは別居に。残りの人生を二人だけで生きていく道を選んで」【2024年下半期ベスト】
    松井久子「76歳と89歳の再婚から2年。結婚を応援してくれた義娘夫婦とは別居に。残りの人生を二人だけで生きていく道を選んで」【2024年下半期ベスト】
  • 10日曜劇場『御上先生』の学校教育監修・工藤勇一先生が語る教育問題　金八先生以後に生じた「学校＝悪という構図」「学校が良いサービスを提供して当たり前という考え方」…工藤勇一校長が指摘する＜近年の教育現場が抱える問題点＞とは
    日曜劇場『御上先生』の学校教育監修・工藤勇一先生が語る教育問題　金八先生以後に生じた「学校＝悪という構図」「学校が良いサービスを提供して当たり前という考え方」…工藤勇一校長が指摘する＜近年の教育現場が抱える問題点＞とは
もっと見る
MOVIE
ー 婦人公論.jp　公式チャンネル ー

編集部おすすめ
もうじきたべられるぼく特設サイト
最新号　好評発売中！
婦人公論最新号表紙
始めよう！ 幸運を呼び込む新習慣
最新号 次号予告 バックナンバー
発言小町注目トピ
  • 友達の結婚が許せない
  • 友人グループの旅行で私だけ現地集合でした
  • 私をいじめていた人が引っ越してきました
中央公論新社の本
いじめのある世界に生きる君たちへ
いじめのある世界に生きる君たちへ
いじめられっ子だった精神科医の贈る言葉
中井久夫 著
詳しくみる

インフォメーション

  • 【編集部より】公式アドレスの不正利用について
    【編集部より】公式アドレスの不正利用について
インフォメーション一覧
婦人公論
  • 婦人公論とは
  • サイトポリシー／データの収集と利用について
  • 「ｆｆ倶楽部」会員規約
  • 「ｆｆ倶楽部」よくあるご質問
  • お問い合わせ
  • 広告掲載
婦人公論

CHUOKORON-SHINSHA,INC.All right reserved

ページのトップへ