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口ぐせを変えれば、人生は好転していく。1日の終わりに良かった出来事を5つ書き出すだけで…ポジティブさを習慣化するコツとは
2025年03月01日
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口ぐせを変えれば、人生は好転していく。1日の終わりに良かった出来事を5つ書き出すだけで…ポジティブさを習慣化するコツとは
脳の感度を高く保って<後編>
内藤誼人
心理学者
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(イラスト:堀川直子)
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