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「ストレス」の記事一覧
手記
【職場のもやもや】いつも会社には所長と2人きり。「おはようございます」「お疲れ様です」と挨拶しても、返事が一切なくて地獄の雰囲気
ロッピー2024年10月06日
インタビュー
平野レミさんが『徹子の部屋』に出演「〈ここには和田さんが半分入ってる〉樹里ちゃんに言われ、力強く握ってくれた息子の手が嬉しくて」
平野レミ2024年09月23日
手記
単身赴任から帰って態度も腹もデカくなった夫。わがまま三昧の娘。大人3人の生活だから、もう我慢はしない「我が家はシェアハウス」宣言!
あきーこ2024年09月22日
手記
【人には言えない私の懺悔】姑が75歳の時、30代だった私は「いったいいつまで生きるつもりだよ」と…
ふくまる2024年09月08日
手記
「あの人が悪口を言っていた」と嘘をつき、人を争わせるのが好きなパート先の同僚K。そのKのせいで、イジメられて3年間。逆襲の時が来た
町田麗子2024年08月25日
インタビュー
平野レミ「〈ここには和田さんが半分入ってる〉樹里ちゃんに言われ、力強く握ってくれた息子の手が嬉しくて。そして料理が気持ちを前向きにしてくれた」
平野レミ2024年08月19日
手記
「後で洗うからいい」はずなんだけど、それでも……。母よ、入れ歯をどのコップにも入れてしまうのはやめてくれませんか
ぽちお2024年08月18日
インタビュー
三宅香帆「なぜ働いていると本が読めなくなるのか?〈教養やノウハウを身につけるための読書〉から解放され、ノイズを楽しむ読書に」
三宅香帆2024年08月18日
手記
道端で立ち話中、通りすがりの人に怒鳴られた。強気な知人が反論を始めて…【2024年上半期BEST】
白うさぎ2024年08月13日
手記
70代女性が経験した、たくさんの卒業。子ども3人のお弁当作り、義理の姉、認知症の姑…そして訪れた<夫からの卒業>
立花かな子2024年08月11日
手記
やめてほしかった父のクセ。靴は脱ぎっぱなし、口に物を入れたまま話す…厳しかった祖母が亡くなった後、父に変化が訪れた
仙波万里奈2024年08月04日
手記
朝7時、鳴り続けるLINEの通知音。退任する先生にお礼すべきか、好き勝手に発言する公民館の文化サークルの仲間たちに、30年前の母の苦悩を思い出す
匿名希望2024年07月08日
専門家
「中学校までの記憶がない」子どもの頃の話を避ける人が隠しがちな心の傷。その傷が腐り始めた男性の身に起きたこととは
キム・ヘナム渡辺麻土香2024年06月20日
専門家
怒りをぶつけて相手を動かそうとする人の対処法とは?相手の問題で「あなたのせい」ではない。気持ちを伝えるときは「私は」を主語にして
藤野智哉2024年06月20日
専門家
他人を気にしすぎていませんか?<みんな仲良く>の罠に注意。精神科医が教える、自分を嫌いにならないための考え方
藤野智哉2024年06月19日
専門家
精神科医が教える<しんどい気持ち>をケアする2つのポイント。「『がんばらなきゃ』と思う前に<自分>をいちばん大事にして」
藤野智哉2024年06月18日
専門家
心配事の96パーセントは<無駄>と判明…精神分析医提案「余計な心配で人生を無駄にしない方法」
キム・ヘナム渡辺麻土香2024年06月17日
専門家
精神科医が教える<そのままの自分>を生きるために大切なこと。幼少期に川崎病に罹患「みんなと違う」ことが嫌だった
藤野智哉2024年06月16日
専門家
「時間がない」の言い訳、実は傷つきたくないから「やればできる」状態にしているだけでは…誰もが自分を誤魔化すことで<傷つく可能性>から身を守っているという事実
橋本翔太2024年05月04日
専門家
なぜストレスがたまると「食べて解消」に向かってしまうのか…公認心理師が教える<食べ過ぎ><飲み過ぎ>に隠された負の連鎖
橋本翔太2024年05月03日