「ストレス」の記事一覧

専門家

しんどいときは「きちんとした生活」をしなくてもいい。産業医「＜やらなければ＞と自分を窮屈にしていることをプチ放棄してみては」

尾林誉史2025年10月30日

専門家

人間関係は3つのタイプに分けて考える。「自分のせいだ」と落ち込まず、合わない相手に必要以上に振り回されないためのコツ

尾林誉史2025年10月29日

専門家

しんどいのは「気のせい」ではありません。ハードな仕事、人間関係のトラブル、体や心の疲れは脳の疲れに。脳の疲れを放っておくと…

尾林誉史2025年10月28日

専門家

人員不足のためにいろいろな方が苦しむ昨今「頑張りましたね」と褒めると涙を流す人も…産業医「仕事とは、まあ仕方ないとやり過ごす＜いい加減な人＞のほうが得をするもの」

尾林誉史2025年10月27日

手記

「でも」「でも」とすべての人を否定的なコメントでけなす旧友。不満や愚痴の長電話にうんざりしても、なかなか断れなかった理由は…【まんが】

さえじまゆう豊田美里2025年10月10日

手記

「でも」「でも」とすべての人を否定的なコメントでけなす旧友。不満や愚痴の長電話にうんざりしても、なかなか断れなかった理由は…

豊田美里2025年10月10日

手記

「何食べたい？」「何でもいい」なんて羨ましい！食材選びから野菜の切り方まで指定してくる夫。でも母を見ならい、最期の日まで期待に応え続けたい

まき貝2025年10月04日

専門家

「運動している人・していない人」将来的に要介護状態になる割合はほぼ同じ?!　専門家が教える「運動以上に心身にプラスとなることは…」【2025年上半期ベスト】

村山洋史2025年09月13日

手記

温泉旅館でくつろいだ夜、ほろ酔いでベッドに横になると聞こえてきたのは…。目を開けるとピタリとやむその轟音に、おびえたまま朝を迎え

夏衣2025年09月07日

専門家

専門家「高齢者研究で判明した《長生きの秘訣》。実は健康的な生活習慣などより…」男女ともに山梨県と静岡県の健康寿命が長いワケ【2025年上半期ベスト】

村山洋史2025年08月25日

専門家

曜日を間違えて出したごみ袋が家の前に！ゴミを漁って名前と住所を特定するのはプライバシー侵害では!?【プロに聞くご近所トラブル解決法】

鈴木佑輔小野章子2025年08月01日

専門家

毎月庭でBBQをする隣家。お酒を飲んで騒ぐわ、洗濯物に臭いがつくわで大迷惑。気まずくならずにやめさせたい…【プロに聞くご近所トラブル解決法】

鈴木佑輔小野章子2025年08月01日

専門家

小学生男児2人の共働き夫婦が上階に。早朝・深夜の足音や生活音で眠れない。管理組合経由で抗議しても効果が無く…【プロに聞くご近所トラブル解決法】

鈴木佑輔小野章子2025年08月01日

ホンネ集

「隣家が傾き我が家にもたれかかってる」「犬の多頭飼いで臭いと騒音」「早朝から夜遅くまで大音響でテレビ」隣人の迷惑行為に対抗したら…

「婦人公論」編集部2025年07月31日

ホンネ集

【ご近所トラブルアンケート】「隣人が庭で酒盛り」「ごみ捨ての曜日を守らない」「タバコの吸い殻が上階から落ちてくる」困りごとランキング、第1位は…

「婦人公論」編集部2025年07月31日

専門家

話をすり替える、マウントを取る…話を聞いてくれない人にイライラした時は、アドラー心理学で「受け流す」

小泉健一2025年07月25日

専門家

【家事をしない夫にイライラ…】「手伝ってほしい」より「手伝ってくれたら嬉しい」と言えるようになるには？

小泉健一2025年07月24日

専門家

【パワハラを気にして怒れない？】「叱れない」時代の部下指導で、意識が変わる〈ひとつの視点〉

小泉健一2025年07月23日

専門家

「なんであんなにムカついたのか」には理由がある。アドラー心理学でわかる、怒りの向き合い方

小泉健一2025年07月22日

手記

好みではない備前焼の食器を義母から贈られ、訪問前には食器棚を総入れ替え。義母が旅立ちやっと手放した先は

都の泉2025年07月13日