プレゼント
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トレーニングを始めて1年半の70代の女性。顔全体が引き締まって頬が上がり、あごも細くなって目も開くように。グッと若々しい印象
（写真提供◎間々田さん 以下全て）
（右）口角を上げようとして横方向に力を入れると、エラが広がって顔が大きく見える （左）頬の筋肉で口角を引き上げ、両頬とあごで逆三角形をつくると理想の笑顔に！
