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介護や看護で困ったら【大人の相談室】
予定を入れないと落ち着かない…「休むのが下手な人」にお勧め。ストレスを軽減する「お休み手帳」
2026年09月30日
連載
専門家
予定を入れないと落ち着かない…「休むのが下手な人」にお勧め。ストレスを軽減する「お休み手帳」
連載 介護や看護に困ったら【おとなの相談室】38
渡部貴子
桂乃貴(KONOKI)メンタルヘルスケア株式会社 代表取締役、精神科認定看護師
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