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健康
年を取るとなぜ膝が痛くなる?2つの原因と、痛みを軽減する「鍛えるべき筋肉」
2026年10月21日
健康
専門家
年を取るとなぜ膝が痛くなる?2つの原因と、痛みを軽減する「鍛えるべき筋肉」
100歳まで歩ける体を目指す【関節】ゆるひざ体操<前編>
福井尚志
整形外科専門医、医学博士
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変形性膝関節症
ひざ
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<膝の痛みの主な要因>(イラスト:松元まり子)
(写真:stock.adobe.com)
(写真:stock.adobe.com)
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