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「自分の体をなおざりにしていたことを後悔しています。具合が悪ければ大事をとって休むのも仕事のうちだったのに、専門医に診てもらうことが先決だったのに、と。」
「私の場合、特に夏場は暑さ疲れから自律神経のバランスがくずれがちで、ともすれば空腹感すら覚えなくなってしまう。そこで意識的に食生活を整えるようになりました。」（撮影：藤澤靖子）
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