婦人公論
  • 最新号
  • アンケート・投稿
  • 定期購読
  • プレゼント
  • 会員登録
  • ログイン
会員限定 ランキング 芸能 読者手記 介護 お金 人間関係 漫画 レシピ 健康 美容 性愛 教養 占い 小説 連載
  • TOP
  • 健康
  • 記号の変換を素早く行うことに挑戦！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（21日目）
2022年05月05日
健康 専門家

記号の変換を素早く行うことに挑戦！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（21日目）

「記憶」「言語理解」「注意」「知覚」「推論・判断」5つの機能を高めるトレーニング
宮口幸治 立命館大学大学院教授、医学博士、臨床心理士
×

会員限定の機能です。
詳細はこちら

印刷
X
Facebook
認知症 健康寿命 コグトレ 認知機能 知覚
記事本文へ戻る
ランキング
  • デイリー
  • ウイークリー
  • 1『あんぱん』次週予告。＜生涯の伴侶になっていただけませんか？＞のぶに縁談が。一方、健太郎に励まされた嵩はついに決意を…
    『あんぱん』次週予告。＜生涯の伴侶になっていただけませんか？＞のぶに縁談が。一方、健太郎に励まされた嵩はついに決意を…
  • 2【息子がようやく現実を見た】失恋の埋め合わせ＆お金目当てだった婚約者。言いくるめられるのではとヒヤヒヤしていたけど…【第10話まんが】
    【息子がようやく現実を見た】失恋の埋め合わせ＆お金目当てだった婚約者。言いくるめられるのではとヒヤヒヤしていたけど…【第10話まんが】
  • 3暑い季節に気になる＜インナー透け問題＞。白にピンク、ブラウンやベージュ。ユニクロ公式が「エアリズムインナー」で検証したら意外な結果が
    暑い季節に気になる＜インナー透け問題＞。白にピンク、ブラウンやベージュ。ユニクロ公式が「エアリズムインナー」で検証したら意外な結果が
  • 4鎌田實さんが『徹子の部屋』に出演。医師を志したきっかけを語る「心房細動と共に生きる。老いや病、経済的な問題を抱えても、自分に満足するためには」
    鎌田實さんが『徹子の部屋』に出演。医師を志したきっかけを語る「心房細動と共に生きる。老いや病、経済的な問題を抱えても、自分に満足するためには」
  • 5たった1つのテクニックで、部屋がおしゃれに。インテリアデザイナーが教える、フォーカルポイントの効果と実践方法
    たった1つのテクニックで、部屋がおしゃれに。インテリアデザイナーが教える、フォーカルポイントの効果と実践方法
  • 6次回『夫よ、死んでくれないか』あらすじ「私たち初めてじゃないし、人を殺すの」まずは友里香が夫・哲也を…ついに明かされる15年前の３人の真実とは＜ネタバレあり＞
    次回『夫よ、死んでくれないか』あらすじ「私たち初めてじゃないし、人を殺すの」まずは友里香が夫・哲也を…ついに明かされる15年前の３人の真実とは＜ネタバレあり＞
  • 7『あんぱん』は朝ドラ史上に残る名作になるのではないか。中園脚本の緻密さと深さが鮮明になった＜パン食い競走＞が表現したものは…
    『あんぱん』は朝ドラ史上に残る名作になるのではないか。中園脚本の緻密さと深さが鮮明になった＜パン食い競走＞が表現したものは…
  • 8NHK『あさイチ』で「みんなの〈〇〇やめました〉」特集。＜私たち、「夫」の食事の世話をやめました！＞やめると決めたら強い意志で
    NHK『あさイチ』で「みんなの〈〇〇やめました〉」特集。＜私たち、「夫」の食事の世話をやめました！＞やめると決めたら強い意志で
  • 9「お金たちがしっかり無印の雰囲気を…」＜100均財布界隈＞が広がる中、無印良品ならワンランクアップが可能に。公式が＜財布代わりに＞と紹介した1000円以下の3アイテムとは
    「お金たちがしっかり無印の雰囲気を…」＜100均財布界隈＞が広がる中、無印良品ならワンランクアップが可能に。公式が＜財布代わりに＞と紹介した1000円以下の3アイテムとは
  • 10『対岸の家事』第8話。第二子について話すうちに、セックスレス状態にあることに気づいた詩穂。対して中谷は「子作りは作業だと思えばいい」とアドバイスするが…＜ネタバレあり＞
    『対岸の家事』第8話。第二子について話すうちに、セックスレス状態にあることに気づいた詩穂。対して中谷は「子作りは作業だと思えばいい」とアドバイスするが…＜ネタバレあり＞
  • 1【息子がようやく現実を見た】失恋の埋め合わせ＆お金目当てだった婚約者。言いくるめられるのではとヒヤヒヤしていたけど…【第10話まんが】
    【息子がようやく現実を見た】失恋の埋め合わせ＆お金目当てだった婚約者。言いくるめられるのではとヒヤヒヤしていたけど…【第10話まんが】
  • 2【息子の婚約者と直接対決】不倫経験がある彼女に結婚の意思を問い詰めると、慰謝料請求すると言い出して…お金目当ての息子の彼女【第９話まんが】
    【息子の婚約者と直接対決】不倫経験がある彼女に結婚の意思を問い詰めると、慰謝料請求すると言い出して…お金目当ての息子の彼女【第９話まんが】
  • 3【息子の婚約者の過去】元カレは妻子持ちの男性だった。不倫をしていた彼女、このままでは結婚を応援できない気持ちに…【第８話まんが】
    【息子の婚約者の過去】元カレは妻子持ちの男性だった。不倫をしていた彼女、このままでは結婚を応援できない気持ちに…【第８話まんが】
  • 4樋口恵子　残り少ない人生なのにみんな友達づきあいや親子関係に悩んでいて…人間関係の問題は＜棚上げ方式＞であの世にもっていこう【2025編集部セレクション】
    樋口恵子　残り少ない人生なのにみんな友達づきあいや親子関係に悩んでいて…人間関係の問題は＜棚上げ方式＞であの世にもっていこう【2025編集部セレクション】
  • 5【息子から衝撃の告白】半年間連絡のなかった息子が実家に帰ってきた。顔色は悪く髪もボサボサ、彼女と上手くいっていない様子で…【第７話まんが】
    【息子から衝撃の告白】半年間連絡のなかった息子が実家に帰ってきた。顔色は悪く髪もボサボサ、彼女と上手くいっていない様子で…【第７話まんが】
  • 6【息子の彼女不在時に突撃】カップ麺で済まそうとしていた息子に、私が手料理を作ろうとしたその時…【第６話まんが】
    【息子の彼女不在時に突撃】カップ麺で済まそうとしていた息子に、私が手料理を作ろうとしたその時…【第６話まんが】
  • 7「大人になって友だちができにくい」と感じている人、その原因は恐らくあなたの…精神科医・和田秀樹流＜孤独と上手に付き合う方法＞
    「大人になって友だちができにくい」と感じている人、その原因は恐らくあなたの…精神科医・和田秀樹流＜孤独と上手に付き合う方法＞
  • 860代は老いを感じながらも＜チャレンジする時期＞？和田秀樹「70代以降は衰え知らずの人がいるかと思えば、日常生活に不便を感じる人も出てくるので、心がけたいのは…」
    60代は老いを感じながらも＜チャレンジする時期＞？和田秀樹「70代以降は衰え知らずの人がいるかと思えば、日常生活に不便を感じる人も出てくるので、心がけたいのは…」
  • 9【息子の彼女に不信感】家事も料理もしないが、結婚後は仕事を辞めたいらしく…楽観的な息子が心配【第２話まんが】
    【息子の彼女に不信感】家事も料理もしないが、結婚後は仕事を辞めたいらしく…楽観的な息子が心配【第２話まんが】
  • 10【まさか私が嫌な姑予備軍に】息子の婚約者について家族会議。夫と娘から、30過ぎの息子を心配しすぎと呆れられ…【第４話まんが】
    【まさか私が嫌な姑予備軍に】息子の婚約者について家族会議。夫と娘から、30過ぎの息子を心配しすぎと呆れられ…【第４話まんが】
もっと見る
MOVIE
ー 婦人公論.jp　公式チャンネル ー

編集部おすすめ
もうじきたべられるぼく特設サイト
最新号　好評発売中！
婦人公論最新号表紙
おひとり様でも家族がいても人生後半を元気にするつながる力
最新号 次号予告 バックナンバー
発言小町注目トピ
  • そんな安っぽい旅行で楽しめて良いね…と言われた
  • 母の日に娘に酷いことを言われました。
  • 義母まで含めての結婚ですか？
中央公論新社の本
いじめのある世界に生きる君たちへ
いじめのある世界に生きる君たちへ
いじめられっ子だった精神科医の贈る言葉
中井久夫 著
詳しくみる

インフォメーション

  • 半分以上が露天風呂！“客室付き露天風呂”を独占「雲仙おひとり湯ごもり滞在」
    半分以上が露天風呂！“客室付き露天風呂”を独占「雲仙おひとり湯ごもり滞在」
  • ホテル雅叙園東京「時を旅する福ねこ at 百段階段」
    ホテル雅叙園東京「時を旅する福ねこ at 百段階段」
  • 【編集部より】お詫びと訂正
    【編集部より】お詫びと訂正
  • 【編集部より】公式アドレスの不正利用について
    【編集部より】公式アドレスの不正利用について
インフォメーション一覧
婦人公論
  • 婦人公論とは
  • サイトポリシー／データの収集と利用について
  • 「ｆｆ倶楽部」会員規約
  • 「ｆｆ倶楽部」よくあるご質問
  • お問い合わせ
  • 広告掲載
婦人公論

CHUOKORON-SHINSHA,INC.All right reserved

ページのトップへ