婦人公論
  • 最新号
  • メルマガ登録
  • アンケート・投稿
  • 定期購読
  • イベント
  • プレゼント
芸能 話題 占い 読者体験手記 お金 健康 美容 人間関係 性愛 介護 教養 連載
  • TOP
  • 話題
  • 記号の変換を素早く行うことに挑戦！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（21日目）
2022年05月05日
話題 健康 専門家

記号の変換を素早く行うことに挑戦！3週間で認知機能を鍛えよう！コグトレ21日間プログラム（21日目）

「記憶」「言語理解」「注意」「知覚」「推論・判断」5つの機能を高めるトレーニング
宮口幸治 立命館大学大学院教授、医学博士、臨床心理士
Tweet
認知症 健康寿命 コグトレ 認知機能 知覚
記事本文へ戻る
おすすめ記事
ランキング
  • デイリー
  • ウイークリー
  • 1【新玉ねぎと豚ひき肉の酒蒸し】旬の新玉ねぎをごはんのおかずになる〈ごちそう酒蒸し〉に。簡単アレンジ混ぜごはんも絶品！
    【新玉ねぎと豚ひき肉の酒蒸し】旬の新玉ねぎをごは...
    藤岡操
  • 2小田貴月「高倉健の遺志と名誉を守るのが、養女としての使命です」
    小田貴月「高倉健の遺志と名誉を守るのが、養女とし...
    小田貴月
  • 3ヒオカ「貧困家庭の子にとって、夏休みは〈試練〉だ。旅行も文化的体験もなく、貴重な栄養源の給食もない。家庭に任せられるぶん、格差が広がる」
    ヒオカ「貧困家庭の子にとって、夏休みは〈試練〉だ...
    ヒオカ
  • 4小田貴月さんが『徹子の部屋』に登場。高倉健さんとの思い出を語る「高倉健の遺志と名誉を守るのが、養女としての使命です」
    小田貴月さんが『徹子の部屋』に登場。高倉健さんと...
    小田貴月
  • 5『どうする家康』長篠の戦い「前日」に信長が仕掛け、その勝敗を分けた「ある策」とは？有名な「三段撃ち」はあったのか？長篠城をめぐる合戦の真実
    『どうする家康』長篠の戦い「前日」に信長が仕掛け...
    本多隆成
  • 6ヒオカ「毒親は捨てるべき？親への感情は割り切れない。実家を出て10年、久々にボロボロの実家と年老いた両親をみて現実に引き戻され」
    ヒオカ「毒親は捨てるべき？親への感情は割り切れな...
    ヒオカ
  • 7【独占告白】故ジェリー藤尾の元妻と娘が語る、離婚後35年を経ての和解「〈愛しているよ〉が聞けた時、わだかまりが消えた」
    【独占告白】故ジェリー藤尾の元妻と娘が語る、離婚...
    渡辺友子 板谷亜紀
  • 8脳科学者・中野信子「300年間お隣さん」の京都ならではのエレガントな毒の吐き方に憧れて。「論破」は気持ちよくとも損することも多い
    脳科学者・中野信子「300年間お隣さん」の京都なら...
    中野信子
  • 9タカアンドトシ・タカとナイツ塙「僕らはマスオさん。妻の親との生活は幸せでトホホ」
    タカアンドトシ・タカとナイツ塙「僕らはマスオさん...
    タカ 塙宣之
  • 10長野県民だけの大ヒット曲「信濃の国」のヒミツ。愛知県よりすごい？高知県のモーニングサービス『秘密のケンミンSHOW 極』
    長野県民だけの大ヒット曲「信濃の国」のヒミツ。愛...
    「婦人公論.jp」編集部
  • 1香取慎吾くんから《重大発表》が！「新しい地図」の3人の番組に、迷いなく出演したのはキャイ〜ンのお2人。天野くんと慎吾くんの友情、信頼関係も
    香取慎吾くんから《重大発表》が！「新しい地図」の...
    山田美保子
  • 2五木寛之「好きな人とはあえて深くつき合わない。細く長く淡々と続けたいから。『日刊ゲンダイ』のコラムは1日も欠かさず半世紀近く、1万1600回書き続けて」
    五木寛之「好きな人とはあえて深くつき合わない。細...
    五木寛之
  • 3【漫画】山本さほ　3人の子を育てながら働き、70歳退職後も仕事を見つけてきた母。父だけが知っていた働くのを辞めない理由とは
    【漫画】山本さほ　3人の子を育てながら働き、70歳...
    山本さほ
  • 4年金月5万円72歳の紫苑　私の元に届く「想定外の感想」に驚かされて。器量が大きい人ほど、私が差し出した以上のものを受け取ってくれるのかもしれない
    年金月5万円72歳の紫苑　私の元に届く「想定外の感...
    紫苑
  • 5ヌートバー久美子「帽子をとって歓声に応えたラーズの姿に感動。昔は『怖いママ』だったけど、今は友だちみたいな関係に。WBCの間、侍ジャパン選手の母たちと交流も」
    ヌートバー久美子「帽子をとって歓声に応えたラーズ...
    ヌートバー久美子
  • 6ナイツ・塙宣之　身勝手極まりない舅・静夫さんと7年一緒に暮らし、うまくいっている秘訣。「最初の2年はイライラすることも。人格者・姑のやす子さんと話せば共感できる」
    ナイツ・塙宣之　身勝手極まりない舅・静夫さんと7...
    塙宣之
  • 7【独占告白】故ジェリー藤尾の元妻と娘が語る、離婚後35年を経ての和解「〈愛しているよ〉が聞けた時、わだかまりが消えた」
    【独占告白】故ジェリー藤尾の元妻と娘が語る、離婚...
    渡辺友子 板谷亜紀
  • 8小田貴月「高倉健の遺志と名誉を守るのが、養女としての使命です」
    小田貴月「高倉健の遺志と名誉を守るのが、養女とし...
    小田貴月
  • 9【漫画】山本さほ　過保護すぎる母と、10万円のラジコンを内緒で買う父はいつも仲良し。そんな二人が大喧嘩したまさかの理由とは
    【漫画】山本さほ　過保護すぎる母と、10万円のラジ...
    山本さほ
  • 10『どうする家康』長篠の戦い「前日」に信長が仕掛け、その勝敗を分けた「ある策」とは？有名な「三段撃ち」はあったのか？長篠城をめぐる合戦の真実
    『どうする家康』長篠の戦い「前日」に信長が仕掛け...
    本多隆成
最新号　好評発売中！
婦人公論最新号表紙
脳と体を整えて、100歳時代を健康に
最新号 次号予告 バックナンバー
発言小町注目トピ
  • ママ友から頼まれた事で
  • 外車のために貯めた2000万、妻が家計に入れろという
  • 正直、不登校生徒とは付かず離れずでいたい
中央公論新社の本
三千円の使いかた
三千円の使いかた
原田ひ香 著
詳しくみる

インフォメーション＆プレゼント

  • 【「糖質0g麺・6種セット」を３名様に】「糖質ゼロ」の麺が美味しく健康をサポート
    【「糖質0g麺・6種セット」を３名様に】「糖質ゼロ」の麺が美味しく健康をサポート
  • 【「アヴァンセ シェイクミスト ミニ・2種」を各３名計６名に】オイル入りミストで保湿ケア＆メイク崩れも防ぐ
    【「アヴァンセ シェイクミスト ミニ・2種」を各３名計６名に】オイル入りミストで保湿ケア＆メイク崩れも防ぐ
  • 【「ワインオープナー ラクリス」を３名様に】コツ要らずで開栓できる簡単ワインオープナー
    【「ワインオープナー ラクリス」を３名様に】コツ要らずで開栓できる簡単ワインオープナー
  • 【「ぎゅ～っとポーションだし・２種セット」を５名様に】濃厚タイプの液体だしで料理をもっと風味豊かに
    【「ぎゅ～っとポーションだし・２種セット」を５名様に】濃厚タイプの液体だしで料理をもっと風味豊かに
  • 【「nocoo（ノクー）・全7種セット」を５名様に】CO₂ 削減はいつものゴミ捨てから
    【「nocoo（ノクー）・全7種セット」を５名様に】CO₂ 削減はいつものゴミ捨てから
  • 【「エクエル ジュレ」を３名様に】女性にうれしい成分をジュレで美味しく摂取
    【「エクエル ジュレ」を３名様に】女性にうれしい成分をジュレで美味しく摂取
インフォメーション一覧
Tweets by fujinkoron
婦人公論
  • 婦人公論とは
  • サイトポリシー
  • お問い合わせ
  • 広告掲載
婦人公論

CHUOKORON-SHINSHA,INC.All right reserved

ページのトップへ