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冷えを撃退するなら「ショウガ」に限る！和田秀樹がその効能を解説「特に＜ある生薬＞と合わせるとバツグンの温め作用が」
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地味な色の服を選びがちな冬、和田秀樹が＜普段着ない色のコート＞をおススメするワケ。「慣れない色でも脳では前頭葉がフル稼働して…」
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和田秀樹が＜近所の公園＞より＜いつもと違う場所＞で紅葉を楽しむのをおススメする理由。「自然の美しさに感動すると、幸せホルモンのセロトニンが…」
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和田秀樹 他人のミスは怒るのに、いざ自分が批判されると間違いを認めない！＜他人に厳しく自分に甘い人＞にならないために必要なのは…
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精神科医の和田秀樹が＜老後資金は2000万円も貯める必要はない＞と断言するワケ。「実はこの金額は大きな勘違いによるもので…」
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日本に残る＜一度決めたら変えるのをよしとしない風潮＞。和田秀樹「だから政治しかり景気対策しかり、ドン詰まりまでいくのでは？」
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和田秀樹「清少納言が『秋は夕暮れ』と言ったのももっともで…写真を撮って涙を流して。秋は気が済むまで＜格別な夕日＞を眺めるべし」
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「温泉はいいこと尽くし」と和田秀樹が断言。温泉に浸かることで複合的に作用する＜３つの効果＞に注目！
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和田秀樹 旧暦9月13日は＜十三夜＞。「十五夜と十三夜、どちらかの月を見ないのは縁起が悪い」とまで言われた時代もあって…
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実りの秋、精神科医の和田秀樹があらためて＜フルーツ狩り＞をオススメする理由。「その香りは脳にもいい効果が…」
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和田秀樹が＜秋の星座＞を解説。「秋は明るい星が少ない季節。それでもわかりやすい星座は…」
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和田秀樹 積極的な＜遠回り＞のススメ。「まずは日常の遠回りチャンスを活用して…」すべての経験は何かに繋がっているのかもしれない
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和田秀樹 年をとるほど＜地域のイベント＞への参加をオススメするワケ。「人の集まる場は…」なんて思っても、行ってみたらなんてことないかも
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和田秀樹「9月9日は不吉なことが起こりやすいと言われる重陽の節句。邪気を払うには、カラフルなあの花をかざるべし」
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和田秀樹が＜何もせず雲を眺める＞ことを勧める理由。「空を見上げ、胸を張って背すじを伸ばすことで何が起こるかというと…」
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和田秀樹が子どものころのように花火を楽しむのを勧めるワケ。「脳の海馬が活性。さらには＜暗闇効果＞まで…」
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＜天の川＞を見るなら今がベスト！？和田秀樹「旧暦の七夕は現在の８月初旬にあたる。特によく見えるのは…」
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和田秀樹が解説＜盆踊りで嫌なことがみんな吹き飛ぶ理由＞。「ドーパミンやセロトニンが分泌され、さらには…」
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最高の１日を送りたければ＜ラジオ体操＞に限る！和田秀樹「朝の太陽は最高のスイッチ。自律神経も整うし、いいこと尽くめ」
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和田秀樹 もうすぐ七夕。「年を重ねると願い事が出てこない？そんなことはありません」60歳からこそ＜欲張りに＞願い事を考えてみて
