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「『日々、ためす、楽しむ』。これこそが、若々しさの秘訣です」そう語るのは、著者累計1000万部を超えるベストセラー作家であり、長年高齢者医療の現場に携わる精神科医・和田秀樹先生。そんな和田先生の著書『60歳からはわたしらしく若返る: 一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』から一部引用・再編集し、「脳・心・体に自信を持ち続けるために取り入れたいこと」を、当連載にてご提案します。今回のテーマは「ひな祭りは神社に参拝!」です。

ひな祭りは神社に参拝!

3月3日といえばひな祭り。

女の子の健やかな成長を願う行事として知られていますが、本来の意味は「節句」。

季節の変わり目に穢(けが)れを祓(はら)い、万物に感謝し、お祝いをする日です。

正式には、旧暦3月の最初の巳(み)の日の節句であることから、「上巳(じょうし)の節句」と呼ばれます。