「長生き」の記事一覧

専門家

スポーツドリンクを多飲した中学生が倒れて搬送…ドカンと血糖値を上げる「液体の糖質」の怖さを糖尿病専門医が解説

牧田善二2024年07月26日

専門家

「ちょっと高めの血圧」がもたらす悪影響とは？糖尿病専門医「慢性腎臓病の発症リスクは1.28倍。腎臓や体もボロボロに…」

牧田善二2024年07月25日

エッセイ

95歳、認知症の父が退院間近。入居予定の老人ホーム見学の日、あきらかに父は緊張していた

森久美子2024年07月25日

専門家

慢性疲労の裏に隠れているかもしれない＜腎臓の劣化＞。糖尿病専門医「腎臓が文句を言いだしたときには回復不可能なことも」

牧田善二2024年07月24日

専門家

血糖値「上がりすぎ」「下がりすぎ」で起こる問題とは？糖尿病専門医「脳はチャンスさえあれば＜もっと糖質を＞とあなたに囁きかける」

牧田善二2024年07月23日

専門家

60歳を過ぎたら、今の結婚生活を続けるかを考えてみても？和田秀樹提案＜解消するかどうかの判断基準＞とは

和田秀樹2024年07月22日

専門家

和田秀樹　ストレスの9割は＜脳の錯覚＞だった！「物事を白か黒かだけで見ていると…」ストレスを溜めない人になるための思考術

和田秀樹2024年07月15日

専門家

日本人に多い＜太っていないのに私は太っていると思いこむ人＞。和田秀樹「免疫の観点で、適度な内臓脂肪は悪ではない」

和田秀樹2024年07月12日

専門家

常にイライラ、クヨクヨ…感情の起伏が激しい原因は「からだの中」にある？中医学博士提案・現代人が身につけるべき力とは

尹生花2024年07月12日

専門家

和田秀樹「70歳以上の5人に1人は＜タンパク質不足＞という衝撃の事実。あなたは肉を食べて長生きする？それとも我慢して…」

和田秀樹2024年07月11日

専門家

歩くときはもっと＜かかと＞に意識を！薄毛に白髪、物忘れに耳鳴り、頻尿やむくみ…中医学博士が教える「腎とかかと」の深いかかわり

尹生花2024年07月11日

専門家

和田秀樹　＜病気を引き起こす元凶＞と思われがちな悪玉コレステロール。その実態は…値が低すぎると脳への悪影響も

和田秀樹2024年07月10日

専門家

＜朝の白湯＞を習慣化すると＜五臓＞に良い効果が！飲む量や温度はどのくらいが最適？中医学博士がポイントを解説

尹生花2024年07月10日

専門家

病気が怖いからとにかくコレステロールを下げる。それって本当？和田秀樹「血管を丈夫にしたいのならば、むしろ…」

和田秀樹2024年07月09日

専門家

小学生のころのように＜朝顔＞を育ててみませんか？和田秀樹「高齢者施設では1人1鉢、植物を栽培していて…」

和田秀樹2024年07月08日

寄稿

【100歳の100の知恵】絶対に譲れないもの以外は譲り、ここぞというときに自分を通す。それが、人と摩擦を起こさず、自分らしさを失わずに生きるコツ

吉沢久子2024年07月05日

20年ぶりの新紙幣、7月3日ついに発行。一万円札に採用された渋沢栄一の孫・鮫島純子さんの晩年の言葉「一人ひとりが心の中で世界平和を祈ることで、世の中は変わる」

鮫島純子「婦人公論」編集部2024年07月03日

専門家

和田秀樹　もうすぐ七夕。「年を重ねると願い事が出てこない？そんなことはありません」60歳からこそ＜欲張りに＞願い事を考えてみて

和田秀樹2024年07月01日

専門家

流行りのプロテイン製品。タンパク質は積極的に摂ったほうがいい？医師「現代人が高濃度のタンパク質を摂ることで何が起こるかというと…」

牧田善二2024年06月28日

専門家

痛くも痒くもない糖尿病の何が怖いのか。医師「透析は1回5時間を週3回と過酷。しかも4割くらいの患者さんは…」

牧田善二2024年06月27日