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ログイン「長生き」の記事一覧
専門家
年を重ねるにつれて腰が曲がる「変性後弯症」は早期発見・早期対策が肝心。＜肩甲骨ストレッチ＞と＜大殿筋トレーニング＞で正しい姿勢を保つ
専門家
年を取って腰が曲がるのは、自然ではなく《治療できる病気》です。閉経後の女性は特に注意したい「後弯症」の仕組みと悪影響
手記
夫には伝わらない、マウスウォッシュ中の「んんんん」とゼスチャーでの指示。一方で、娘や孫娘はすんなり理解する、その理由は？
手記
趣味で写真を撮り始めてから17年。新幹線から見えた富士山がとても綺麗で、思わずシャッターを切った。撮れた写真を見てみると…
手記
お彼岸の中日、落ちていた枝に足を取られた70代位の女性に思わずかけた言葉とは？優しかった亡き母に、諭されたような気がして
手記
家庭菜園に毛が生えた程度のわが家でも、やることは尽きない畑仕事。米作りはもっと大変だろうと、10年以上休耕田の実家の田んぼを思い出し…
専門家
冷えを撃退するなら「ショウガ」に限る！和田秀樹がその効能を解説「特に＜ある生薬＞と合わせるとバツグンの温め作用が」【2025編集部セレクション】
寄稿
【101歳。ひとり暮らしの心得】人間いつ何があるか分からないのは、家族がいても同じ。未来におびえながら暮らすより、今を精いっぱい楽しむ方がいい
専門家
10月29日は「世界脳卒中デー」脳卒中や心筋梗塞を予防するなら、ビタミンＡ・Ｃ・Ｅやオメガ3系脂肪酸がおすすめ。摂取量が多い人は発症リスクが低くなるという研究結果も…
専門家
和田秀樹が「高齢者こそ肉を食べて！」と主張してきたワケ。長年目の敵にされた＜コレステロール＞だが、むしろ高齢になると…【2025編集部セレクション】
対談
小林聡美「そこまで＜流行＞に興味がなかったけど、最近は多少気にしようと。というのも、20年ぶりに車を買い替えたら車内の仕様がまったく違っていて…」
対談
南伸坊「見慣れた場所でも気分をリセットすると、変なモノが見えてくる。たとえばどこにでもあるマンホールの蓋も、よく見ると…」
エッセイ
『あさイチ』で「グレーなハラスメント」特集。シスター・鈴木秀子が92歳を迎えた今、あらためて大切と思うこととは…まわりを不快にする「不機嫌ハラスメント」に影響されてはいけない
専門家
和田秀樹が＜何もせず雲を眺める＞ことを勧める理由。「空を見上げ、胸を張って背すじを伸ばすことで何が起こるかというと…」【2025編集部セレクション】
インタビュー
世界最高齢90歳クロカンスキーヤー・佐伯克美「教師の仕事を定年まで勤め上げ、60歳万歳！と山の世界へ。ギネス最高齢記録を3度更新し」
手記
台湾旅行のツアーで出会った、91歳の背筋がすっと伸びた女性。2人の孫と4人のひ孫がいると話す彼女の、年に2度の楽しみは…
インタビュー
104歳のピアニスト室井摩耶子「現在も自宅で一人暮らし。眠たくなったら寝て、起きたい時間に起きる。〈体が欲していることに従う〉のが、私の健康法」
トレンド
『徹子の部屋』にボニージャックス・玉田元康さんが登場。ソロデビューを語る「生まれながらのテノール馬鹿」ボニージャックス・西脇久夫さん。肺がんと闘いながら85歳まで生涯現役を貫く
専門家
和田秀樹 がんが見つかれば手術や抗がん剤治療が待っている。予測される寿命が＜10年以内＞の人ががん検診を受ける意味は…【2025編集部セレクション】
エッセイ
97歳、認知症の父はクーラーをつけてくれない。誕生日は父の好きな六花亭へ。父のダブルピースを初めて見た。
