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人生おだいじに相談室
「くも膜下出血で倒れた娘を介護中の70代の叔母から、愚痴や不満をぶつけられる。どう対処するのが正解?」専門家の回答は…

新・心とからだの養生学
98歳で海外旅行も!寝たきりを防ぐには「歩く」ために不可欠な「大腰筋」と「背中」を鍛える。筋肉量は70代では20代の半分に…【2026上半期BEST】

さかもと未明のシネマニア‼
みっともなくてつらい青春を肯定できる『君の見る世界をなぞる』16歳の頃に連れ戻され、本気の涙を流した

タカラヅカ「元組長の部屋」(越乃リュウ)
元宝塚男役の私にとって、憧れを超えた存在だった美輪明宏さん。初めて著書を読んだときの衝撃が忘れられない

精神科医が教える 人生を楽しむほどほど老後術
料理は脳を刺激する? 精神科医が教える〈指先を動かすこと〉のメリット

映えのたからない生活
エアコン取り付けの日、不意打ちでイケメンに遭遇しハッピーな気分に。おばさんはなんてコスパがいい生き物

101歳。ひとり暮らしの心得(吉沢久子)
【101歳。ひとり暮らしの心得】手紙を気軽に書くコツは、気負わず電話で話すのと同じような気持ちで、身近なことを

久保みねヒャダこじらせ公論
久保ミツロウ×能町みね子×ヒャダイン 手土産を買うセンスがない!楽屋挨拶もお礼も上手にできなくて……

意外と知らない着物の心地よさ
「洋服が似合わなくなった」は着物への招待状。肌映りをよくし、美しい所作を育てる<大人のドレスコード>とは…。呉服店店主が教える着物生活の魅力

石田純子のおしゃれ塾
何を着てもブカブカで…小柄で洋服選びに悩む61歳「流行りのオーバーサイズの服は引き締めポイントを。トップスをコンパクトにして足長に」