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新・心とからだの養生学
90代でも歩き続けるカギは「背中」と「大腰筋」。今日からできる4つの簡単な肩甲骨まわり、大腰筋トレーニング
清水ミチコの三人寄れば無礼講
高橋克実さんが『徹子の部屋』に登場。下積み時代と家族への感謝を語る。「飽きさせません」【清水ミチコ×高橋克実×八嶋智人】
これでもいいのだ（ジェーン・スー）
ジェーン・スー 半世紀以上を生き、たいていのことには対応できると思っていた。まさか、昼食に入った蕎麦屋で狼狽えることになるとは…
「幸せぐせ」を身につけよう
江原啓之の悩み相談「家では優しい夫が、外では店員に高飛車な態度」妻が無意識に焚きつけているかも？朗らかに過ごす秘訣は…
70代女ひとり、今日も元気に四面楚歌
昔、我が家にやってきた昭和の押し売り。玄関に飾っていた〈ある言葉の色紙〉を見た途端、突然立ち尽くし…
映えのたからない生活
おばさんこそ出かけたほうがいい。40歳からひとり行動派になった結果、見えてきた世界は…
私の書いた本
砂原浩太朗「制約の多い武家に生まれ、それでも主体性を持って強く生きる女性の姿を描く。自分の道を生きる7人の女性たちを衝き動かすのは…」
筋肉イケオジのモンブラン日記
モンブランはなぜ、モンブランなのか？それは「ロミオとジュリエット」だから⁉「モンブラン協会」会長がモンブラン愛を語る
世界遺産を旅する
360度水平線が広がる孤島に、およそ1000体のモアイ像。謎多きモアイ像群の復興には日本の力も。きっかけは、あの長寿番組で…
トクする！荻原博子のマネーNEWS
荻原博子「企業年金の〈もらい忘れ〉は100万人以上！続く物価高に、請求し忘れの貯金や保険はないか、再度チェックを」
