下園壮太

下園壮太

しもぞの・そうた

NPO法人メンタルレスキュー協会理事長。元・陸上自衛隊衛生学校心理教官。陸上自衛隊初の心理幹部として、長年カウンセリングや人材の育成に携わる。2015年に自衛隊を退職。現在はカウンセリングや講演活動を行う。『ストレスとうまく付き合う100の法則』など著書多数

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