「書籍」の記事一覧

専門家

スケジュールも荷物も詰め込まない、大人のゆったり旅の魅力。1回ですべてを叶えようと欲張らず、2回、3回と同じ場所に行けばいい

横田真由子2024年06月28日

エッセイ

100人以上の死を見守った猫の不思議な力とは。介護施設で活躍する「セラピーキャット」の存在

カリーナ・ヌンシュテッドウルリカ・ノールベリ久山葉子2024年06月28日

専門家

なぜ入浴が体に良いのか、効果を科学的に解説。全身浴、半身浴、反復浴…すべて正解で、湯上りに気持ちのよい「自分に合った入浴法」を選ぶ

尾池哲郎2024年06月28日

エッセイ

伝法院の門に残る＜ロック＞の文字は反体制でもあの方の実家という意味でもなく…＜旧町名＞でたどる台東区の歴史

102so2024年06月28日

専門家

流行りのプロテイン製品。タンパク質は積極的に摂ったほうがいい？医師「現代人が高濃度のタンパク質を摂ることで何が起こるかというと…」

牧田善二2024年06月28日

専門家

あなたの「応用力」がたった二つの問いで判明…学んだことをしっかり身につけ、応用できる頭を作る＜ある習慣＞とは？

三宮真智子2024年06月28日

エッセイ

ルイ・ヴィトン本社の広報部長は、なぜいつも同じようなワンピースを着ていたのか。「オシャレな人」になるために考えるべきこと

藤原淳2024年06月27日

専門家

「寝る前にどうしても食べたい」「食後のうたた寝」は脳の機能低下の証拠かも。専門医提案＜血糖値の乱高下＞を防ぐ食事のとり方

今野裕之2024年06月27日

専門家

モノを「買っては飽きる」生活には、「2割の余白」をつくるべし。バッグやクローゼットにゆとりを持たせる方法とは

横田真由子2024年06月27日

エッセイ

がんを再発した夫と、過労で倒れた妻。家族に幸せを運んだのは…。猫アレルギーの夫が言った「猫を飼いたい」から始まって

カリーナ・ヌンシュテッドウルリカ・ノールベリ久山葉子2024年06月27日

専門家

日焼け止めの「SPF」と「PA」はどちらを気にするべき？化粧品開発者が解説する＜紫外線＞の危険性。

尾池哲郎2024年06月27日

エッセイ

東京に9万枚あった木製「仁丹看板」。震災・戦災で失われたはずが、なぜか根津須賀町で発見されて…＜旧町名＞でたどる文京区の歴史

102so2024年06月27日

対談

なぜ物価高で国民生活が大変でも政府・財務省は絶対に消費税を下げないの？「10年間で税収全体では26.3兆円増えて1.6倍に…」生島ヒロシ×岩本さゆみ

生島ヒロシ岩本さゆみ2024年06月27日

専門家

痛くも痒くもない糖尿病の何が怖いのか。医師「透析は1回5時間を週3回と過酷。しかも4割くらいの患者さんは…」

牧田善二2024年06月27日

エッセイ

老後のひとり暮らしに向く人は「部屋」を見ればわかる？遺品・生前整理会社代表「＜ゴミ屋敷＞と＜モノ屋敷＞は別のモノ」

山村秀炯2024年06月27日

専門家

「寝る直前の食事・飲酒」にこれほどのデメリットが…認知症診療医「＜第３の糖尿病＞といわれる＜アルツハイマー型認知症＞への影響も」

今野裕之2024年06月26日

エッセイ

子どもにスマホをいつ持たせる？寝るのは何時？名門小学校・前校長が教える、「家庭内ルール」を守らせるポイント

吉田英也2024年06月26日

エッセイ

高田馬場駅周辺の町名が「高田馬場」になったのは意外と近年。以前は駅の東西で分かれていて…＜旧町名＞でたどる新宿区の歴史

102so2024年06月26日

対談

そもそも円安・物価高の根本的な原因とは？「実はコロナ以降＜価格が上がりやすいフェーズ＞に入っていて…」生島ヒロシ×岩本さゆみ

生島ヒロシ岩本さゆみ2024年06月26日

専門家

人類史上で最も長生きした女性が「1週間に1キロ食べた」好物とは…医師「疲れ知らずの体をつくるのに食事の変革は必須」

牧田善二2024年06月26日