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ログイン「書籍」の記事一覧
エッセイ
おひとりさまサポート会社代表が「老後のひとり暮らしを満喫する人」に見出した＜ある共通点＞とは。「孤独」と「孤立」の違いに要注意
専門家
「寝る前３時間は食べない」がもたらす様々な効果とは。睡眠の質改善、認知症予防、メタボ体型脱却…認知症診療医が解説
専門家
『光る君へ』の紫式部は当時＜極めて遅い＞26歳前後で藤原宣孝と結婚。婚期が遅れた原因は性格や結婚観などでなく、単に…
専門家
忙しくても心が整う部屋づくり。リビングやトイレ、キッチン周りなど、スッキリ見せるための簡単なコツとは？
専門家
多くの美容クリームがあるのに「合うものがない」と思うのはなぜ？化粧品研究・開発者が教える、原因と選び方。肌質変化の＜ストライクゾーン＞を意識して
対談
なぜ日本は世界一資産を持っているのに国民は＜恩恵＞を受けられない？「財源不足だから負担増、との言説はほどほどにしないと…」生島ヒロシ×岩本さゆみ
専門家
食後眠くなる。慢性的な疲労感や不調に悩まされる。医師「その根本原因はあなたが＜よかれ＞と思って補給しているものかも…」
エッセイ
老後のひとり暮らしに立ちはだかる＜５つの壁＞とは。自由なおひとりさま生活が抱える「心と体」両面のリスクを考える
専門家
年齢とともに扱えるモノの量も限られる。エネルギーがある今のうちに生活を立て直す！自分ファーストの〈小さな暮らし〉とは？
専門家
メラニンを減らしても肌は白くならない？化粧品研究・開発者が白さについて科学的に解説
エッセイ
子どもに言うことを聞かせたくて、大きな声で注意していませんか？洗足学園小学校・前校長が教える、子どもの心に届く＜しつけ＞の方法
対談
生島ヒロシ×岩本さゆみ 物価高・円安の今も日本は＜世界一のお金持ち国家＞だった！30年以上連続「対外純資産世界一」が意味すること
エッセイ
亡くなったあと何週間も…遺品整理・特殊清掃の実態と相場。自治体が＜孤独死＞より＜孤立死＞という言葉を使い始めた理由とは
専門家
リハビリで改善していた身体機能が「娘と同居後」にまさかの…＜家族の深すぎる愛情＞が招いた悲しい事実
専門家
「昨日の夕食」「服をしまった場所」が思い出せないのは認知症？＜老化によるもの忘れ＞と＜認知症＞の根本的な違いとは
専門家
「中学校までの記憶がない」子どもの頃の話を避ける人が隠しがちな心の傷。その傷が腐り始めた男性の身に起きたこととは
専門家
怒りをぶつけて相手を動かそうとする人の対処法とは？相手の問題で「あなたのせい」ではない。気持ちを伝えるときは「私は」を主語にして
エッセイ
名門小学校・元校長が教える、子どもが勉強するのは何のため？「良い生活を送らせるためだけではない。親が学ぶことの意味を忘れると、子どもは苦しくなる」
専門家
ウォーキングだけでは＜寝たきり＞を防げない。「心肺機能を鍛えたとしても筋肉が…」理学療法士が解説
エッセイ
『虎に翼』寅子モデル・嘉子は34歳で女性裁判官に。男女の真の平等を実現するために＜職場で女性は甘えない＞＜男性が女性を甘やかさない＞ことが大切と考えていたワケ
