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専門家
笑顔の人の近くにいる方が幸せになれる？つられて笑顔になりやすい人は＜精神的健康＞がよく、怒りや悲しみが伝染しやすい人は悪いという報告も
専門家
「ケンカしたら生花を」「疲れたらタオルを変える」…メンタルトレーナー流＜心が元気になるインテリア術＞とは？「嫌なことがあったときこそ変えるチャンス」
手記
夫がトルコ地震の被災者へ募金をした理由。旅先で受けた厚意は、いつまでも忘れない
専門家
江原啓之「きょうだいからの愚痴や文句への対処法。時には居留守、自分からも愚痴を言ってみる。身内でも腹六分の付き合い」
インタビュー
中村倫也、朝ドラ『ブギウギ』にクセ強ダジャレキャラでサプライズ登場！「癒やしは、猫のシャンプー動画を見ること。ペンギンも飼ってみたい」
専門家
幸福感につながるお金の使い方とは？資産を子どもに残すことが、良いとは限らない
インタビュー
木野花『ブギウギ』でスズ子を見守る家政婦「大野さん」を熱演。76歳、股関節の手術後3ヵ月で舞台復帰を果たせた理由」
インタビュー
木野花『ブギウギ』で家政婦「大野さん」を熱演中。美術教師になるも、ストレスと片頭痛で「命に係わる」と退職、役者の道へ
インタビュー
内田也哉子「谷川俊太郎さん、小泉今日子さん…15人の人たちとの対話を綴る時間はセラピーのよう。両親の死から派生した〈モヤ〉の先を見るために」
エッセイ
炎上騒ぎの火元の正体は。「褒める」と「メッタ斬り」の両輪でつき進む書評家が時代を斬る〜『時評書評－忖度なしのブックガイド』【中江有里が読む】
刑務所の管理栄養士が体験した、受刑者とのご飯作り。食は生きる希望になる〜『めざせ！ ムショラン三ツ星』【サンキュータツオが読む】
エッセイ
70歳、専業主婦の照子とシャンソン歌手の瑠衣の、現状からの逃避行。長野の別荘地で始まる2人の共同生活は〜『照子と瑠衣』【東えりかが読む】
インタビュー
高嶋ちさ子さんが『A-Studio+』に出演。超せっかちな私生活とは「折れない心は〈気の抜けない家〉で育まれたもの」
専門家
3月15日は一粒万倍日と天赦日、寅の日が重なる最強開運日。中園ミホさんが教える、今日からできる開運行動とは？
寄稿
いろんな事情で人前で食べられなくても、会食や飲み会の輪には入りたい。あえて触れないでくれる優しさに涙した
対談
安蘭けい×咲妃みゆ「9.11」の実話をミュージカルで演じて。「悩みは人に小分けに話す」「聞くことでも浮上できる」
寄稿
【100歳の100の知恵】嫌われたらどうしようと余計な心配はせず「したくないことはしない」で自分らしく生きる
インタビュー
趣里さんが『あさイチ』プレミアムトークに出演。「歌が苦手で〈ご縁があるといいな〉と受けたオーディション。亡き恩師にも見ていてほしい」
専門家
人種や文化を越えた《普遍的な美しい顔》とは…顔の魅力は＜4つの要因＞に左右されていた
専門家
心理カウンセラーが部屋全体でなく一部分を徹底的に片づけるのをお勧めするワケ。すっきりした！という満足感が次のやる気を生み出す
