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1

観光はしない。温泉と宿の時間を楽しむひとり温泉旅。宿探しは週末・観光シーズンを避けて。お風呂あがりのビールが最高の瞬間！
2

103歳ひとり暮らし、別れをたくさん経験してきたから分かること。「死んでも終わりじゃない。私らの心がちゃんと覚えとります」
3

【漫画】わたなべぽん　家事をやらない夫にモヤモヤ。分担を言い出せなかった日々を振り返って気づいた＜まさかの理由＞とは…
4

江原啓之「親友が亡くなった。嘆き続ける、新しい友を求める、どちらが幸せ？不幸の三原則は〈自己憐憫〉〈責任転嫁〉〈依存心〉」
5

松平健「お弁当を作っていた息子も、高校3年生に。最近は健康第一で、世代を超えて楽しめる舞台をつくる」
6

【漫画】わたなべぽん　ここ最近考えるようになった「夫君料理できない問題」。強引にチャレンジさせた夫が口にした意外な感想とは…
7

103歳、長く生きていたから分かることとは？自分をご機嫌にする「ひとり時間」の楽しみ方
8

松平健「芸能生活50年、17歳で上京したとき、母だけが応援してくれた。『暴れん坊将軍』や『マツケンサンバ』でお茶の間に愛されて」
9

60代から始める「ソロ旅」の極意。持ち物は最小限、食事はランチや開店直後を狙って。ソロ旅を楽しむ《7ヵ条》
10

107歳まで生きた美術家・篠田桃紅さんの作品館を開館。「努力で成るものは、たかが知れてますわよ」の言葉に自分の指針を修正しながら

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保護犬を迎えて、余命半年の妻との生活に起きた変化とは？「近所を犬と一緒に夫婦で歩く時間はなによりも楽しかった」
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加賀まりこ×内田有紀「20代の時に女優を一度休業して、30歳で復帰。まりこさんに再開、気合を入れられ目が覚めた」
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71歳団地ひとり暮らし、がんを経験して以来切実に感じていること「意に沿わないことをやめる勇気も必要」

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