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「歌謡界の女王」美空ひばりの最大の魅力とは。NHK『のど自慢』で当時「子供は童謡を歌う」ところ、10歳のひばりが歌ったのは…
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【離婚して実家に】引越しを申し訳なく思う私に息子たちは父との時間が楽しみと言ってくれて…老々介護の父と娘【第21話まんが】
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小柄な71歳女性が、流行のワイドパンツやロングカーディガンに挑戦！人気スタイリストが教える、スラリとした印象になるポイントは…
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＜平安時代のファッショントレンド＞男子は「威風堂々」では女子は…。大陸文化を消化して日本的な「国風文化」「武家風」が成熟していくまで
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戦時下の歌謡曲に込められた母の悲願とは。「軍国の母」は勇ましい歌詞の裏で、レクイエムのような悲しい旋律
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加齢により萎縮していく脳を若く保つための『6つの習慣』バランスのいい食事、十分な睡眠、継続的な運動…そして一番大切なことは
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『源氏物語』人形遊びを楽しむ幼い紫の上に「奥方らしく」と諭した少納言の乳母。後見として多くの役目を背負った乳母のやさしさとは
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約44万枚の大ヒット作「東京音頭」はなぜ誕生したのか？大正12年、浅草や有楽町が繁盛するなか、日比谷に人が集まらなくなって【小唄勝太郎生誕120周年】
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グアー豆って何？注目の食物繊維が登場。「高発酵性」食物繊維は善玉菌のエサになりやすい！腸活、美肌、糖尿病・メタボ予防…その健康効果とは
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健康寿命を伸ばすカギとなる「発酵性食物繊維」は、腸内で発酵することで効果を発揮！含まれている食品は？
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「道長をも恐れない」存在となる彰子。『源氏物語』によるプレッシャーをはねのけ、男子を2人出産後に24歳で独り身に…＜道長の手駒＞から解放されるまで
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朝起きてすぐの＜ジョギング＞＜食事＞に要注意！「血糖値を下げたい場合、食事と運動の順番は…」糖尿病専門医が＜血糖値の新常識＞を伝授
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和田秀樹「清少納言が『秋は夕暮れ』と言ったのももっともで…写真を撮って涙を流して。秋は気が済むまで＜格別な夕日＞を眺めるべし」
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本郷和人『光る君へ』賢子が心惹かれる双寿丸。その後捕まえた盗賊をどうしたかといえば、恐らくドラマ前半で＜消された＞あの人同様に…
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シニアが注意したい〈生活不活発病〉とは？「することがない」「面倒くさい」と感じている人ほど要注意。意識を変えるだけで予防に
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ヘルシーなイメージが根づいた蕎麦。しかし決して「健康食」とまでは言えず…糖尿病専門医が誤解しがちな＜肥満の仕組み＞を解説
