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78歳の料理研究家が実践！シニアの《隠れ栄養失調》予防に〈からだが整うスープ〉レシピ『さば缶のカレースープ』『鶏ひきだんごとレタスのスープ』
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78歳の料理研究家が実践！シニアの《隠れ栄養失調》予防に〈からだが整うスープ〉レシピ『鮭とブロッコリーのミルクスープ』『豚肉のトマトスープ』
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50歳以上の女性にこそ筋トレがおすすめ。プロトレーナーが教える、トレーニングの効果をグッと上げるための「準備」とは
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鍋1つに切って煮るだけ。シニアの《隠れ栄養失調》予防にも。不足しがちな栄養素を詰め込んだ、柔らかく飲み込みやすい〈からだが整うスープ〉のススメ
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がんになった緩和ケア医師が伝える、再発の恐怖と一生向き合う心構え「病気のことばかり考えていると、心まで病人に。前向きなことに焦点を当てるには…」
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【母が老人ホームの問題児に】マウントを取りたがる母をたしなめると…「今まで散々お世話してきたんだから」と逆ギレ【第６話まんが】
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【食欲低下、体力が衰える認知症の父】日中の訪問介護を勧めるも拒否。好物もメロン以外は食べてくれず…老々介護の父と娘【第63話まんが】
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漢方薬を用いる医者は増えたが【とりあえず】での処方も…専門医「それが＜漢方薬なんて効かない＞との声を増やしている」
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今年で70歳。親の介護も終え、おしゃれを楽しみたい。大人のシャツの着こなしポイントは「定番デザインではなく、体形のカバーができる形や柄で」
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がん患者になった医師が教える、がんと診断されたときに知っておいてほしいこと。＜緩和ケアは終末期の患者が受けるもの＞は誤解。困りごとの相談をすぐにできる場所がある
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和田秀樹「こうしたほうがいい」は参考程度に聞き流して、手を抜いて生きていい。将来が不安という声もあるが、いざとなれば…
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【エスカレートする母の愚痴】老人ホームで過ごす不安が攻撃的になる原因？豪華な部屋に勝手に移動し好き放題…老人ホームで変わった母【第５話まんが】
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【認知症の父の意欲低下は私のせい？】手をかけすぎたせいで自立への意欲が低下していると医師から指摘が…老々介護の父と娘【第62話まんが】
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＜老けない肉ベスト10＞は？脂質の高い肉は「老ける」「太る」の原因に。寿命を延ばすには「高タンパク質な肉」を【2025編集部セレクション】
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倦怠感や気分の落ち込み…春の体調不良は＜気象病＞かも？首や肩の血流をアップさせるセルフケアを紹介。食事や漢方薬で自律神経の乱れを整えて
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緩和ケア医師が患者の立場になって気づいたこと。「我慢しないで、すぐ呼んでくださいね」医師として言っていたセリフをそのまま言われてしまい…
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和田秀樹「高齢になってからうつになる人は多い」真面目でまっすぐな性格だと自己評価している人ほど…
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【職業婦人への嫉妬】老人ホームに入って変わった母。「パソコンが使えるからって偉そう」「男に媚びている」とお隣さんへの愚痴が止まらない【第４話まんが】
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【認知症の父に寛容な医師】食事も服薬も不規則な父。私が注意しても聞かないのに医師には忠実で…老々介護の父と娘【第61話まんが】
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日焼け止め・UVケア下地が大豊作！進化が止まらない今シーズンのアイテム紹介。顔や体の動き、こすれに対応して効果が長続きする高機能も
