心に栄養を与えてくれる旅

旅で大事なのは、やはり食事です。食事の時間はゆったりと楽しみたいので、どこで食べようかと迷ってしまったり、行き当たりばったりでハズしてしまうと満足度が下がって残念な気分になるので、あらかじめ信頼できる友人にリサーチします。

『本当に必要なことはすべて「小さな暮らし」が教えてくれる』（著：横田真由子／クロスメディア・パブリッシング）
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その地域に住んでいる友人に、観光客ではなく、地元の人が普段に行くような店を紹介してもらったり、年に2回は国内旅行と海外旅行に行くという美容師さんから、髪を切りに行くたびに情報をもらいます。ガイドブックは、感覚や好みの合う人が書いているものを探して参考にすると、満足度が高いです。

味の好みが似ている料理研究家が、実際訪れた店の食べ歩きガイドブックを片手に旅をしたことがあります。

こんな自由で気ままなゆったり旅は、やはりひとり旅が最高です。

自分の好きなように過ごせる時間は、心にたっぷりと栄養を与えてくれます。

遠くでなくとも、小さいバッグひとつで、ふらっと出かける日帰り旅は、どんなエステやマッサージより効きます。

旅の良さは、「何者でもない自分に返ること」。肩書きも役割もすべて放り投げて、ただの自分に戻れます。小さなエスケープ旅は、自分を解放できる、とっておきのひとり時間です。