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2024年下半期（7月～12月）に配信したものから、いま読み直したい「ベスト記事」をお届けします。（初公開日：2024年8月13日）

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総務省統計局が行った「令和2年 国勢調査」によると、単独世帯の割合が最も高かったのは、男性は25～34歳、女性は75～84歳だったそう。そのようななか、86歳で現役イラストレーターとして活躍する田村セツコさんは「孤独って、いやだと思うとどこまでもいやだけど、素敵って思うと素敵に思える不思議なもの」と語ります。今回田村さんの著書『［ミラクル新書版］孤独ぎらいのひとり好き』から、幸せになるための＜孤独論＞を紹介します。

さみしくてたまらない午前３時には

突然、孤独が押し寄せてきたら、「これが昔から言われている孤独っていうものか」って、とりあえず受け止めてみるの。

さみしくてたまらない、誰かがそばにいてほしい。

夜が明けるちょっと前の午前３時頃に、そういう気分になるときってあるんですよね。

だけどまあ、わたしくらいの年になったら、けっこうすれっからしだから、そういうときって、どういうふうに考えるかっていうと、「こういう気分って、自分ひとりじゃないと思うわ。世界中にいっぱいいる」と考えるわけ。

「こういう気分の人って、家の近所にいるだろうし、東京にいっぱいいるだろうし、日本にいっぱいいるだろうし、世界にいっぱいいるだろう」「わたしひとりじゃないわ」って納得するんです。