最高の自分でいるための第一歩は「体重計を捨てる」こと。パリジェンヌが自分らしい体型を維持する「マイ・ジーンズ」を探す３つのコツは…

マイ・ジーンズを探す３つのコツ

１．まずは偏見を捨てて片っ端から試着してみて下さい。予想もしなかったジーンズが実は「一番自分に似合っていた！」なんてことはよくあります。慣れてくると「合う、合わない」がわかるようになりますが、最初はプロにアドバイスをもらうのもよいかもしれません。

２．シルエットに細心の注意を払って下さい。「全体のバランスを整えてくれるジーンズ」とは、お尻のラインをきれいに見せてくれるジーンズです。そして足を長く見せてくれるジーンズです。「マイ・ジーンズ」選びの際は雰囲気や質感、色も大事ですが、はいた時の全体の印象に着目して下さい。

３．はいた瞬間の感覚を大事にして下さい。自分だけの「マイ・ジーンズ」はゆる過ぎず、キツ過ぎず、試着した瞬間に「これ」というフィット感があります。背筋がピンと伸びるような爽快感があります。はき心地の良さは自分にしかわからないことですから、自分の感覚を大切にして下さい。

「マイ・ジーンズ」を探す努力をすること。それは自分としっかり向き合うことに他なりません。「自分らしい体型」とは何か、そして「自分らしいスタイル」とは何か。真剣に考えてみましょう。

※本稿は、『パリジェンヌはダイエットがお嫌い』（ダイヤモンド社）の一部を再編集したものです。

『パリジェンヌはダイエットがお嫌い』（著：藤原淳／ダイヤモンド社）

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