「考えるより先に、とりあえずやってみる。やらないことには、自分に向いているかどうかわからないもの」(柏木さん)
2025年10月20日の『徹子の部屋』に柏木由紀子さんが登場。夫・坂本九さんの思い出や、愛犬との充実した日々を語ります。そこで、子役時代からの友人・酒井和歌子さんと健康の秘訣を語り合った『婦人公論』2025年7月号の記事を再配信します。

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子役時代に出会って65年来の友人どうし。性格は正反対でも、食事や趣味の時間を共有したり、健康情報を交換したりしているお二人が、日常の心がけについて語り合った。(構成:篠藤ゆり 撮影:玉置順子(t.cube))

前編よりつづく

チャレンジ精神が心を若返らせる

柏木 私の場合、健康の秘訣は、自分に向かないことはしない。そして、自分を楽しませることかしら。やっぱり心が健康でないと、体も元気でいられない気がするから。

酒井 自分を楽しませるのは大事よね。私は旅が好きだから、けっこう旅行に行きます。

柏木 私も旅が嫌いなわけじゃないのよ。でも、何を持っていけばいいんだろうとかあれこれ考えすぎて、行く前に疲れちゃうから、腰が重くなりがち。

酒井 私は普段は、自然が豊かなところや珍しい景色のところに行くのが好き。この間は、エジプトに行ってきました。

柏木 私はパリとか、都会がいいわ。

酒井 行きたい場所が違うから、なかなか一緒に旅ができないのよね。(笑)